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时间来到二月二日,李信的篮球特训已经进行了六天。
在这六天的时间里,李信每天只休息四个小时,其他二十个小时都在不停地训练。
休息的时候,李信一倒头就陷入了沉睡!
科比给李信设定的特训实在是太辛苦了!
名副其实的“魔鬼训练”!
由于特训消耗极大,李信把所有的生活费都用来买食物了:
每天进食的牛排土豆沙拉牛奶是之前食量的八倍有余。
......
在篮球特训中,李信完成了科比所教授的投篮,运球,传球三项篮球训练:
训练中的投篮命中率达到了百分之九十八,达到了之前科比给李信设定的要求;
运球特训中,李信左右手各拿一个篮球每天进行无数次的运球折返跑,练习运球的节奏,左右变向,前后急停,佯装投篮,背身持球!
现在的运球已经炉火纯青,可以随心所欲地运球;
传球特训中,之前李信传球,无法准确的传到球场的每一处位置。
现在李信可以熟练的传到球场上的每一个坐标!
就算是空接,也可以准确无误地传到预想到的地点!
在大力的指挥下的身体素质特训中,每天进行四十公里长跑,五千个引体向上,两千个负重深蹲,两千个卧推等等变态的魔鬼特训!
这些在之前的李信看来不可能完成的任务,李信都咬牙切齿地坚持了下来!
......
大力在给李信总结特训第一阶段的成果:
“你虽然天赋不咋地,但是训练还是蛮刻苦的,你变成双灵魂身体后的精神力是55点,身体素质是80点,智力是80点;通过这六天的特训,精神力提升到了58点,智力没怎么变化仍旧是80点,身体素质提升较多,达到了85点!”
李信有点沮丧:“怎么才提升了这么一点点?我已经拼尽全力了!”
“贪多嚼不烂!”大力难得一见地耐心教育李信:
“别看你的身体素质只提升了5点,5点可是非常大的差别了,一般人想提升5点的身体素质,必须经过一到两年长达一千五百个小时的努力!你才锻炼了六天一共锻炼了一百个小时,就达到了普通人两年的效果,你还有什么不满意的!”
大力说得很有道理,是自己太贪心了,六天能达到这样的效果已经是很不可思议了。
“而且,你在... -->>
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