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时养成的一个‘好习惯’。这样既可以锻炼身体，又可以提高睡眠质量。
想到这里，田风就从床上一骨碌爬起来，然后趴在地板上，开始消耗体力了。
他一边做一边就想：“吗的，早知道这样，我就不喝那两口仙泉水了。”
田风感觉那仙泉水不但是可以治病，同时也能滋阴壮阳呢！看来自己受伤时，喝了这些仙泉水，就能够帮自己回复健康。而自己现在身体好了，再直接喝这些仙泉水，那就是滋阴壮阳了。可能和吃千年人参是同样的作用。
人参虽然是好东西，可只对生病的人作用比较大。要是没有生病的人，只想着用人参来大补，那可能就大错特错了。有可能补出病了。
有一句话是这样说的，‘自古红颜多薄命’。其实这话没有什么道理。只不过是美女们的‘意外事故’，总让我们过分怜惜罢了。在古代美女们长寿的也有很多。就连最著名的四大美女，也有很多版本说她们都活了很大岁数。
其实，这一句话，应该换成这样才有道理。不是‘自古红颜多薄命’，而是‘自古皇帝多薄命’。
整个古代两千年封建社会，一共有四百多个皇帝。这几百个皇帝，能够活到八十岁以上的，只有四个皇帝。而就这四个皇帝之中，还有一个女人和一个‘太监’。
这个女人大家都知道她是谁，当然是历史上唯一的女皇武则天了。说起这女人也是邪门了，做为历史上唯一一个站到权力巅峰的女人，可她竟然没有真实姓名。这可真是一个让啼笑皆非的事情。
而另一个‘太监’，大家也应该知道。他就是制造了历史上最大的冤案——岳飞案的始作俑者。
赵构同志因为害怕金兵，在南下逃亡途中，一天早上突然听到金兵到来的消息后，马上起床纵马而逃，什么人都不顾。由于惊吓过度，竟然得了不举之怔，留下千古笑话。
女人似乎不须要大补，而一个‘太监’，也没有必要大补，于是这两个人都‘幸运’地活过了八十岁。
田风感觉，以后自己还是不要随随便便到仙泉空间去喝仙泉水了。最好还是间接地‘喝’仙泉水，吃一些仙果就可以了。
可现在他已经喝了仙泉水了，也只好用做俯卧撑来排泄多余的能量了。
做了一百多个俯卧撑后，田风已经累的满头大汗。似乎刚才那点精力全部被消耗尽了。
已经是凌晨两三点了，田风终于感觉到困了。马上到楼下的水管前洗了一把脸，然后又上楼睡觉了。
这一下，他没有再胡思乱想，马上进入了梦乡。并且还做了一个美梦。
在这个美梦中，田风看到自己身处于一片鲜花之中。这些鲜花都很奇特，不象是普通的花卉，所有花朵的形状都很特别，有的象小鸟，有的象小鸭，还有的象小人。有的象蝴蝶，有的象灯笼，还有的象蝙蝠。
“这是什么花，怎么这么奇怪。难道这就是传说中的奇花异草吗！”田风并不知道自己是在梦中，只想这一切都是真实的，他看着眼前的这些奇花异草，就想这些花，都叫什么名字呢！