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始边聊边吃了起来。
“陈超，你从今天开始，每天早晚不准坐公交车了，你要早晨跑步来学校，晚上跑步回家，先把你身上的气血活动起来，你这个样子，一看就是一副长年不运动的身体，这样不行！”我既然要教二招防身术给陈超，那绝对都是真功夫，以陈超现在这副身体，根本发挥不出其威力，所以他现在需要先将身体锻练起来。
其实在这个以文为重的社会，大部分学生，都是一副缺乏运动的书生身体。
加强体育锻炼，增强人民体质！
在沉重的升学压力面前，已经变成了一句空话！
“好的！”陈超点了点头。
“先坚持一个月，能做到吗？”习武是一样枯燥无比的事情，一个简单的动作，也许你需要练上万遍，甚至几十万遍，才能成为你身体的一种本能反应，才能体会到劲力是如何的走，如何的用。
没有恒心和毅力根本习练不了国术。
我让陈超跑一个月的步，不仅仅是让他的身体恢复活力，运动开气血，同时也是在考验他的意志力，还有练习国术的决心。
“我能做到的！”陈超用力的点了点头，表情十分的坚决。
陈超在初中的时候，受尽了欺负，但是从小就懦弱的他，却无力反抗。
于是他拼命的学习，想要尽快脱离初中三年的噩梦生活。
他成功了，中考成绩十分的好，进入了省重点高中——青城一中！
本来他以为上了高中，他的生活将重新开始，但是令他绝望的是，周良竟然跟他进了同一所学校，并且还是同一个班级，他的噩梦般的生活，仿佛又要充斥于整个三年高中生活。
前段时间，他一直跟家里闹着想要换所高中，但是陈超家里的生活，也就是普通人家，并没有能量或者是金钱，给他重换高中，更何况青城一中是Q市最好的高中。
家里的不理解和周良的欺辱，折磨着陈超的精神，本来陈超已经买好了匕首，准备跟周良同归于尽。
那天周良想出去吃烤串，但是没在陈超身上找到钱，就是因为陈超把钱买成了匕首。
如果那天晚上，我从周良他们三人身边经过的时候，他没有拦下我的话，很可能周良已经被陈超给捅死了。
那一天晚上我的出手，不仅让陈超得到了解脱，同时也在不经意之间，救了周良一条命，不！是救下了陈超和周良两人的命。
陈超其实在初中的时候，学过一年的武术，当时他很刻苦的练习，因为他要反抗别人对他的欺辱。
可是现实与梦想之间的差距太大，一年时间的隐忍和苦练，并没有给他带来丝毫的力量。
那些他苦练的套路，在打架的时候根本就用不上，最后的结局自然是惨不忍睹。
他被学校的人，打的鼻青脸肿的回到了家，发誓再也不练武术了。
其实陈超初中时练习的套路都是花法，并不是真正的国术。
花法，就是习练国术的人，走江湖卖义进行表演的套路，好看但是没有一点用处，不！也不是没有一点用处，那就是也可以强身健体。
真正的国术打法，这些人可能也就会一到二招。
不过这也就够了，多样会，不如一招精。
当年的郭师，为什么能用一招半步崩拳打遍天下，就是因为他把崩拳给练神了，练到了化腐朽为神奇的境界。
有些人，下死力气专练一招打法，先要让这招打法上身，这需要十几万遍的练习，然后就是开始思考，别人出拳，自己怎么样用这招打法应对？别人出脚，自己又怎么样用这招打法来应对？
然后把他能想到的所有攻击，都用这招打法一一来化解！
一边思考一边开始继续练习，把这一招打法演化成各种各样的招式。
一生二，二生三，三生万招！
一般人，练到这里就可以了，这招打法也算是练活了，一般习武的人，有这样一招打法防身，已经算是绰绰有余，即使遇到真正的打家，也不一定能奈何得了他。
而当年的郭师，却并不满足，他先将一练成了万，随后又将万练成了一。
就是万法归一！
从而让他的半步崩拳，真正达到了化腐朽为神奇的力量。
半步崩拳从而天下闻名！
其实你看着同样是一记半步崩拳，但是它内部所蕴含的力量和劲力的流转，每一拳都是不一样的。
外形一样，但是内含却是天壤之别！（未完待续）