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先示范了几遍让他们学习，然后王风一点一点的指正他们错误的地方，顺便告诉他们那个动作该怎么用力，哪里要配合呼吸。
三个人能考上大学都不是什么笨蛋，况且学武功这么有趣的事情岂能和做题相比。三人全神贯注的学习这些东西自然学的很快。没多久动作就做的很标准了，呼吸也配合的很好。
得到王风的肯定之后，赵信德突然说：“你说我们都学的差不多了，为什么我还没练出内力？一点感觉都没有？”
“你以为你是什么绝世的天才？一下就能练出内力？我也是好几天感受到气感的好不！”听到赵信德的话，王风直接开口嘲讽。然后又说道：“而且今天练功的时间已经过去了，每天早七点，中午十二点，晚上六点才是练功最好的时候。现在几点了？除非你天资过人，是百年一遇的练武奇才，否则是没什么效果的。”
“啊！现在连没用啊！”这下三个人受了打击。
“也不是没用，只是效果非常小。我说了明天早上教你们，你们非要现在学的。”王风直接把锅推给了她们，然后还提醒了她们一下。“还有哦，现在都快十二点了。明天我们不到六点就要起来。你们要是能起来的话，你们继续，我可是要睡觉去了。”
听到这话，他们三个连忙准备睡觉，期待着明天学习武功。
第二天一早，王风被定好的闹钟给叫醒了。虽然王风平时练功起的也不晚，但是今天要赶在七点钟之前教会他们动作和呼吸的配合，所以王风定了五点的闹钟。
醒来之后，王风首先给那四个女孩打了电话教他们起床，并约好五点半在学校花坛见面。然后叫醒三个室友起来刷牙洗脸。
王风他们在五点半之前赶到了学校的花坛，意外的发现那四个女孩在哪里正的着呢。
“你们来这么早啊！”王风有些惊讶的问道，王风还以为他们会晚一点来呢。
“是啊，我们起来连妆都没化就来了。怕来晚了你不教我们啊！”孙晶晶略带抱怨的回答王风。她可是每次出去都要化妆的。孙晶晶这么爱美的女孩都不化妆了，可见武功对于男女的吸引力都不一般。
王风哪里知道，她们四个女孩昨晚在网上查了好久，从网上看到，一些人猜测练内功能让皮肤更好，还能让人更有气质，变的更漂亮，才这么积极的。要不就算是有兴趣学武，也不会来这么早的。
“我每天可是要睡到八点多的。好久都没起这么早了。”吴馨琪也是抱怨。
看着周静和不怎么爱说话的李婉琳都想开口抱怨，王风连忙开口截住了她们。被几个美女指责可不好受。
“我的错，我的错。但是早上七点前后是练功最好的时候，我还要先教你们怎么练，只能叫你们早点过来了。放心明天就不用了。”
听到这里，这四个美女也就没在继续抱怨。反到兴致勃勃的让王风赶紧教他们。
王风考虑到效率的问题，顺便解决他们宿舍的终身大事，便提议让他和他的室友们一人教一个，用来培养感情。