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筋伐髓是一个非常痛苦的过程，而且短则需要一天一夜，长则需要三五天。洗筋伐髓过程中也伴随着诸多风险，不可大意。
“药效要开始发作了……”
“嘶！！”萧羽直接低吼一声，只觉有无数只蚂蚁在咬自己全身四肢百骸的筋脉，痛不欲生！
萧羽随手从地上拿起一根木棍，塞在嘴里面咬着：“好疼啊！！！”
“洗筋伐髓的痛苦丝毫不亚于关大爷的刮骨疗伤，如此变态的丹药，很少人购买。因为这种痛苦一般人根本承受不住，会直接痛死！也只有我这种不要命的疯子才会直接服用这种药物吧！”萧羽心中苦涩万分：“萧凌天他们逼的太紧了，留给我的时间已经不多，我不能放过任何一个能让自己变得强大的机会，哪怕承受这种非人的痛苦，也在所不惜……啊啊啊疼啊……”
都说女人生孩子非常痛苦，但是萧羽知道如果和自己此刻的痛苦比起来，那简直不值一提。
“嘶！！！”
“……”
萧羽都不知道自己狂吼了多久，仿佛经历了一个世纪那么久，当最后一丝药力在体内消散化解的时候，萧羽只觉自己全身都虚脱了，直接倒在地上，昏睡过去了。
萧羽太累了！
刚刚一直强忍着不倒下就是为了不影响药力的吸收。
现在药力吸收完全，萧羽再也撑不住，直接在破庙的地上昏睡过去。
萧羽要也不知道自己沉睡了多久，当萧羽再一次醒过来的时候，发现清晨温暖的阳光倾洒在身上，暖暖的，柔柔的，十分舒适。
“好舒服啊。”萧羽躺成一个大字型，凝望着清晨那不刺眼的太阳，嘴角露出一抹笑容：“洗筋伐髓……成功了！我现在的体质已经比之前脱胎换骨了！再也不是那个废物萧羽了，现在的我……应该很强大了吧。”
萧羽虽然还没起身，但是感觉到体内四处的肌肉都强劲有力，充斥着汹涌澎湃的感觉。
萧羽腰身一挺，整个人直接从地面上弹了起来：“力量好大！”
“喝！”
萧羽一拳击出，直接把旁边的一块巨大的石头给轰击的粉碎。
“洗筋伐髓的痛苦和过程都非常可怕和凶险，但只要挺过来，那就脱胎换骨，突破肉体凡胎的极限。这样的肉体正适合来修炼神魔决啊。”萧羽对这种力量很满意，接着又凌空打了一套拳法。
每一拳轰击空气都发出敏锐的爆鸣声。
“现在我的拳力直接飙到三十几马了，感觉这副肉体强悍的很，感觉还远远没有修炼饱满，可以继续增加力量训练。不过洗筋伐髓过后的体质仍旧是有极限的，现在看来极限应该在百马之力。我要尽快淬炼到这个极限。”
萧羽一边打拳，一边规划着未来。
“世界上的人大多都不会选择如此暴虐的身体来修炼肉体。因为只要觉醒魄力就可以沟通天地万物，为自己所用。同时也通过魄力的滋润来延年益寿，强身壮体，最后也一样能让身体强悍的不像话。因此有魄力的人几乎不会选择像我这样的近乎自虐的方式来淬炼肉体。”萧羽知道自己现在走的路是一条正常的武者都不屑一看的路。
但是萧羽坚信：“就算我这辈子都无法觉醒魄力，无法沟通天地万物甚至无法沟通日月星辰。我即便承受无数的痛苦和折磨，我也一定要成为顶级强者，我也要杀了光明神帝，斩了尸王。甚至，我要整个光明神教和魔族数千万的的弟子为月曜和我的孩子陪葬！！”
萧羽捏紧拳头，一字一句的立下誓言。
“你们等着，我必定会成为你们的噩梦！”萧羽一直淬炼身体，直到身体虚脱倒在地上，萧羽才停下来。简单的休息过后，萧羽便起身朝萧氏龙族的方向走去。
“也不知道我这一睡睡了几天，姐姐肯定担心我，我要赶回去。”