请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
p; 不要看简简单单出拳收拳,这一收一放之间,极有讲究,十分耗费精神和体力,连续三个小时下来,即便是莫庄比刚刚细胞激化过的身体,也呈现出疲惫之态。
长舒了口气,莫庄比停止了练习,人在疲劳中,精力就会涣散,训练的效果也就会大打折扣,因此很有必要放松放松,舒缓舒缓。
在练习海杰肌肉缩放神技中,莫庄比发现这种训练方法,不但可以大大增强肌肉的力量,而且还可以锻炼人的精神力,这也是莫庄比这阵子精神指数突飞猛进的原因。
当然,这其中还有更为重要的原因,那就是莫庄比的精神意识是穿越而来的,似乎天生就比常人要强大,因此精神指数稍加锻炼之后,就会进步神速。
只不过,对这一点,莫庄比现在还没觉察出来。
在空旷的草地上,莫庄比闭目合眼,一边养神,一边伸展手脚,舒展筋骨。
生命在于运动!
即便是有些疲劳,莫庄比也不会让身体完全停歇下来,他将酸疼的筋骨舒缓一阵之后,就开始练习拳法了。
这一套拳法是莫庄比在原时空地球时,一位在公园打拳的老头教给他的。那时,莫庄比年幼,觉的好玩,也就跟着学了一段时间,还算是通了一点皮毛。
只不过,后来因为升学,找工作等等原因,也就荒废不练了。
如今他重新拾起,再经过av妞一番运算分析,加加减减之后,挥洒起来还算不赖,至少当个军体拳什么的,那是绰绰有余。
莫庄比这套拳法在原时空华夏国的地面上,可谓是赫赫有名,相当普及。
那就是大名鼎鼎的“八极拳”。
八极拳属于短打拳法,动作刚猛,硬打硬开。发力于脚跟,和腰力配合,讲究突然的暴发,带有鲜明的技击特色。
八极拳动作刚劲,朴实无华,发力爆猛,有很多赞誉的说法。有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之说,又有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”的说法。
莫庄比从小跟那老头练了几年的八极拳,脑海里早已烙下了深刻印记。
“意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易伫腰,两肘配两膝,八方任飘摇。”
口里念着口诀,莫庄比在空地草坪上,慢慢调息,脚下摆开不丁不八的站姿,双手自然垂下与肩同宽。
“金刚怒目!”
莫庄比口中大喝一声,双眼瞪起,将气势陡然拔高,然后高唱口诀,专注地打起八极拳来。
“撑锤,崩弓窜箭急”
“降龙,五岳朝天锥”
“伏虎,六合扑地锦”
八极拳劲力讲求崩、憾、突击。发力讲求突然连贯,用劲如崩弓,发作如窜箭,势动神随,暗合海杰肌肉缩放伸缩的神技。
这也是莫庄比每次练习挥拳之后,必有的一番演练。
他发现这样的效果似乎会更好,不但在无形之中,海杰那套肌肉缩放神技会慢慢融合到这套拳法之中,而且还有放松精神,减轻长时间枯燥练习之后的烦闷感。
一套八极拳法酣畅淋漓演练完毕,莫庄比吸气定神,顿觉神清气爽。
莫庄比此刻意犹未尽,一阶的细胞激化让他的体力比以往要充沛了许多,于是他就决定把“银河棍法”耍上一遍。