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粗砺的岩壁上结了尺许后的白色冰层，越往里走越冷，冰壁越厚。
岩壁上挖了七八个二三米深的小洞穴，洞穴间相隔数米至几十米不等，仅容一人盘膝而坐，这是以往历届宗门弟子静修之所，易凡此刻闭着眼，在自己的洞穴内席地坐下。
冷冽的灵气从头部顶心窍缓缓吸入，沿着脑脉内二十四个穴窍流入识海一团漩涡状星云内，星云由无数极其微小的白色真识芒点组成，绕着中心的星核缓缓旋转着，灵气流入星核，约占吸入灵气重量百万分之一的精粹被转化为真识芒点，其余的灵气则是吸收转化后的废渣，从星核另一端涌出，流经脑脉另二十五个穴窍后，从后脑垂脑窍流出，完成一个脑脉周天的循环。
星核极为重要，它决定了灵气转换为真识的转换利用率，是灵根评定的主要标准。
灵根越好，真识的转换率越高，比如说吸入百万份灵气，一等级的灵根约能转化为一份真识，二等级灵根可转换二份，三等级则可转化四份，灵根每高一级，转化率是上一级的两倍。
真识越强，再吸收转换的阻力就越大，就象一个空袋子，开始往里面装很容易，但袋子装满后，再往里塞东西就很难了。
只有高等级灵根，再加上坚韧的意志，不懈的苦练和漫长的岁月，方有可能突破二级，象易凡这样的低等级灵根的，就算再漫长的岁月，再怎么苦修，突破的希望也是渺茫。
这是修真常识，每一个宗门弟子都知道。
不过修炼速度也不仅仅取决于灵根，星核旋转速度、脑域四十九个穴窍的通畅程度、以及顶心窍和垂脑窍的吸入流出速度等多方面因素对修炼速度都有影响。
星核旋转的快，转换的速度自然快，脑域四十九个穴窍、顶心窍和垂脑窍越坚韧通畅，灵气流动的速度也就越快，这些也能提高修炼速度。易凡身体强度、体质、经脉强韧度是冰符宗众弟子中最强的，加上修炼时间是当之无愧的第一，这样的情况下，才没被卓越、周瑜等高灵根抛的太远。
九个周天后，易凡睁开眼，真识探视着识海内那一团几乎没什么变动的芒点星云，眸中闪过一丝黯然之色。
这么点真识，仅够打出八个符文，离九个符文的要求还不知要多久才能达到。
不是他不努力，只是……
灵根低是没有任何办法来弥补的，易凡曾试过无数种办法，想加快星核的旋转速度，不过这一点或许不同灵根有细微的差别，但总的来说差别并不大，卓越完成一个周天的时间和自己也差不多。
星核旋转速度是自己无法控制的，或许二级修士能吧，但至少现在，他是完全没有办法的。
想继续提升体质、经脉强度，除非是得到身体其余经脉穴窍的修炼功法，否则，仅凭自己在风雪中蛮练，提升已极其细微了。
易凡呆坐半响，眼中闪过一抹决然。
双手翻飞，在空中划出了一个箓文。
识海内由真识光点组成的星云立刻少了八分之一，无数光点由垂脑窍狂涌... -->>
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