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话说两三天的时间，卜耀贤和助手们已经把十二辆冰车全部组装完毕。全体队员立刻投入到紧张的训练中。
这是个新鲜的玩意，最让队员们感兴趣的是它的速度。驾驶起来快如急箭。刚刚上了冰车的队员一边吓得哇哇叫，一边开心的哈哈大笑。
冰车还有一个特点就是平稳，湖中冰面平如镜面，那冰车离冰面只有几寸高，重心极低。这样，冰车既快又稳。根本没有翻车事件。
这对锻炼队员们的眼力和反应能力非常有好处。
猴子和竹青都起早摸黑地参加了训练。这对她们来说同样是一个新生事物，既在竹青小队，就必须具备在冰车上作战的技能。
本来设想是两个人驾驶，一人作战。队员们熟练之后，可以一人驾驶，两人作战，有时还可以三人同时开枪。
队员们的训练热情很高。发明出变速、转弯、侧行、急停等许多技术和技巧。
每天的训练科目完成以后，猴子和竹青才能回到自己的小屋里。他们还有自己的训练科目没有完成。这就是练习无相心经。
通过坚持练习，猴子因为受伤造成的内力流失，已经完全补上，他的功力已经恢复到原来的水平。
猴子说：“妹妹，你今晚试着向我发放毒功，我来替你消解。”
竹青说：“我不敢，万一伤到你怎么办？”
猴子说：“我有狼女箫箫教我的方法，应该没事。你先少量地发出毒功，如果没有事，我们再加大毒量。”
竹青说：“猴子哥，我们试试，如果不行，马上停止。”
于是，二人盘腿坐好，很快进入合练状态，经过一阵子真气循环交换之后，竹青把体内毒功激活，试着向猴子发出一点毒素。
猴子感觉到竹青的真气中带有少量的剧毒，立刻运用狼女的方法，对毒素加以管控、分离、消解。
猴子示意竹青加大毒量。竹青虽然输给猴子的是带有剧毒的真气，但猴子输送过来的依然是纯正的无相真气。她知道，猴子已经消解化除了那些毒素。
于是竹青加大了毒力的输送。猴子不断示意她加大毒量，竹青就不断加大毒量。
那毒性巨大的毒王之毒猛烈地冲进猴子体内，猴子用起浑厚的无相真气，尽数消解。
两个时辰之后，竹青感觉到毒力消失之后，身体出现了空虚乏力等不适之感。便停止发送毒功，改为正常合练。
时间不大，合练的愉悦之感在体内弥散开来，二人进入无我状态。竹青的不适之感很快消失。
练功结束，猴子说：“妹妹，感觉毒功有所消失吗？”
竹青说：“猴子哥，我感觉到毒王之毒最少消失了三成，你没事吧？”
猴子说：“我没事，只有消除了体内的毒功，我们才是健康的正常人。”
就这样，猴子和竹青白天和队员们一起参加训练，晚上练功祛毒。
当他们完全掌握了冰车的作战技能的时候，竹青体内的毒王之毒也完全排除干净。
这是解脱。从此，竹青就不必耗费心力去管控毒功，也不必担心毒功害人害己。
竹青心情大好，在猴子耳边说：“谢谢你，好哥哥！”
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