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p; 若有一面镜子，看到衣不遮体、五官模糊如同野人一般的自己，他定会被吓到！
丹道评鉴中记述，这炼丹大概分为七个步骤，依次为预热、入炉、取精、提炼、融合、凝丹、收丹。
以炼制凝气丸为例，用地渊岩火把鼎炉加热到一定温度，是为预热。紧接着便是入炉，而入炉的是二十年生的白灵果三两，三十年生的红花草一两。经过三个时辰的高温煅烧，精华熔化，杂质下沉，去杂存精，是为取精。后加入五两黄灵沙，历一个时辰的高温煅烧，去杂存精，再次提炼。加入二两仙荷水，与白灵果、红花草、黄灵沙之精融为一体，是为融合。而后持续加温煅烧两个时辰，凝出丹体。最后，撤去地渊岩火，自鼎盖之上，以发丝细流浇注八两仙荷水，养鼎煨丹；一个时辰后，开炉收丹。
若是顺利的话，炼制一炉凝气丸，大概需要十个时辰的时间。虽然项启也是严格按照丹道评鉴中所记述的方法步骤炼丹，但是火候的把控、温度的控制以及除杂存精等重要内容，往往只可意会不可言传，失之毫厘谬以千里，这让项启摸不到门路，很是苦恼。
不过，炼丹一途，除了数以百次的摸索试验之外，并没有捷径可走，所以，即使项启迫切想炼丹成功，也只能按部就班，一步一个脚印走下去。
经过十数次的失败之后，他自认为炼丹的预热、入炉、取精、提炼等步骤已经完全掌握了，而对于融合、凝丹两个最为关键的步骤，还是处于一知半解的层次。倒不是这两个步骤复杂难懂，而是这融合与凝丹时的温度实在是太难控制了，若温度过低，材料难以融合凝出丹体；若温度过高，轻则丹熔自燃，重则炉鼎爆裂。
“嘭！”一声巨响，炉鼎爆裂成数片，夹杂着炼丹废料，向四面八方飞去。而早有准备的项启，施展出长木之术，虽然完全抵挡住了碎片的强烈冲击，并未受伤，但他脸上却没有一丝一毫的庆幸，反而满是愤恨与肉疼之色。
只见他猛地踢飞一块炉鼎碎片，从紧咬的牙关中，挤出这么几个字来：“他妈的，又失败了！”
不过项启并没有气馁，短暂的沉默之后，他把仅存的一个炉鼎拿了出来，置于地渊岩火上方，预热开来。
……
如此这般又过了大约十天的时间，项启居住的洞府之内，灯火通明，当然了，这是熊熊燃烧的地渊岩火映射而出。
而端坐在一旁的项启，仍是之前那副衣衫褴褛、满脸黢黑的样子，脸上却满是绝望之色，与之前大不一样。
不过，换做是谁，二十余天不眠不休的日夜炼丹，从未尝过成功的滋味，想必脸上的神情，不比项启好看到哪儿去吧。
眼前的是最后一炉，之前，他已经用光了所有的炼丹材料。
每每想到之前那十几炉丹药的炼制经过，他都横眉竖眼，气不打一处来。他的炼丹水平竟然没有丝毫长进，白白浪费了宝贵的修炼时间以及价值不菲的原料。
果然没出什么意外，这最后一炉丹药的炼制，也以失败而告终了。满脸落寞之色的项启，有些后悔修习这炼丹术了。