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分别为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳，其中劈拳为母拳，后四种都由前者演化而来。”
“形意有十二式，分别为龙、虎、猴、马、鼍、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、鸟台、熊，是模拟十二种动物形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。”
“形意拳有混元桩、卧龙桩、盘龙桩、困龙桩、三体式”
“步法上有寸步、垫步、虚步、箭穿步，迂回步盘根步等步法。”
“因为我们不是师徒关系，所以不能教你太多，不过五行拳现在网上都能搜的到，所以教你也不算破例！”
“五行拳艺劈拳为基础，我就从劈拳开始教起吧！”秦勇看着兴奋地陈武，决定直接开始了。
“大哥在上，请受小弟一拜”陈武长揖及地，秦勇也不阻止，这一拜，拜的不止是他，还有各代形意前辈。
陈武一拜之后，秦勇对他的亲近觉得又多了一分，立马开始教起了陈武劈拳的的手法、步法以及呼吸之法。
他们所处的空地，地势开阔，可看到数里外的村庄，秦勇这样的地势很适合练劈拳。
劈拳属金，在五脏中练得是肺，首先养的是肺。
劈拳练得是劈劲，像是斧头劈开木材，劈拳的两手一收一放，练得就是一呼一吸的气息，而就在这反复的一呼一吸之间，劈走了人身上的病痛隐患。
如果此拳练好，陈武身上的许多病痛都能减轻甚至痊愈！
“腿法分为两种一种是迈步，一种是三体步。迈步就是后腿迈过前腿的方法，而三体步是前腿近一步后腿跟半步的步法。练好这些步法，以后能更容易掌握龙行身法！”秦勇细致耐心的指导陈武的步法练习。
最后，劈拳落式，就是一个三体，秦勇告诉他让他好好体会身体构架。
就这样，在秦勇耐心细致的指导下，一个小时后，陈武初步的掌握了劈拳的招式步法。
秦勇很少见的夸了一句陈武：“小弟，你在武学上确实很有天赋，短短的一个小时，招式上以没有什么错误，接下来你需勤练不辍，不能浪费自身的天赋哦！”
又练了一趟拳后，陈武觉得身体有些吃不消了，看着在太阳下睡觉的秦勇，忽然灵机一动，跑到秦勇身边：“哥，不如你教我你的家传玄功，我帮你按摩按摩，你可能身体恢复的快一点哦！”
秦勇看着陈武像小狗讨食撒娇的样子，觉得很有意思：“这样吧，教你不是不可以，先考教你一下”说完，秦勇翻了身，脱了外套，趴在地上，让陈武给他按按背。
看着秦勇发达的背部肌肉，硕大的三角肌，以及粗壮的手臂，陈宇突然发现自己的手指似乎力道不够。
“用劈拳！”陈武灵光一闪，直接对着秦勇的背部使用劈拳，只听“啪”的一声，陈武只觉得手掌劈的不是人肉而是石头，要不是用力较小，手掌非得废了不可。
“你没吃饭啊？怎么一点劲都没有。”秦勇故意嘲笑陈武。
陈武倒也不发怒，立刻想到一个好方法，他拿过来自己的毛巾绑在手上，把秦勇的背当沙包打。
“砰砰砰……”
陈武的拳头如雨点一般倾斜而下，秦勇倒是有些开心，陈武的拳头没有力量，一拳只有三四十斤，甚至连属于他自己的劲都还没有生成，打在身上确实很舒服。
“用点力，再用点力，没吃饭啊！”秦勇再次刺激陈武。
陈武知道自己的拳头不会伤害到他，也是越打越重，爽的秦勇差点呻吟出来！