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该怎么修炼？这可是一个大问题。
这种东西可不是闹着玩的，要是稍有差错，就可能发生事故的！
市丸银努力回想着脑里的记忆，搜索着有关于火影忍术的信息。
有了！市丸银灵光一闪，想到了一个忍术，a级忍术，螺旋丸！
螺旋丸是《火影忍者》中的主角漩涡鸣人常用的威力强大的一种忍术，由第四代火影波风水门受尾兽玉的灵感，花费三年时间开发出来，其子漩涡鸣人更是将其发扬光大。与尾兽玉原理一样，是将查克拉集中，凝缩在一个小范围内高速旋转所产生的巨大撕裂力将敌人破坏的技巧，形成手掌般大小的查克拉球后攻击对手。一旦击中对手后，不但能对其造成表面破坏，还能短暂的造成敌人查克拉絮乱。在所有不用结印的忍术中，螺旋丸拥有最上级的威力。而且是会与使用者共同成长的惊人忍术。（《阵之书》）
市丸银当初也是火影忍者的影迷啊，有谁还记得当初三大民工动漫？死火海啊！
死神，海贼，火影！当初动漫界三大巨头！
满满的青春回忆啊！市丸银的前世叶陌对这三大动漫，可谓是热爱到了极点，而且他还是一个考究党，对于死神，火影忍者，海贼王，的力量体系都有一定的研究。
说了那么多让我们回归主题。
“决定，就是它了，螺旋丸！”
市丸银好像记得修炼过程是第一阶段是把查克拉聚集在手心里，也就是外放具象化，这个和凝聚灵力球差不多，可以跳过。
第二阶段
是第一个阶段更进一步的练习，稳定的、持续的放出查克拉。比如将装入水的气球放在手上，然后释放查克拉使气球内部的水无规律运动直至气球爆炸。
第三阶段
亦称作皮球练习（注意比气球结实，据自来也所述比气球结实100倍)，维持放出的查克拉，并且把其实体化，直至可以弄破皮球。练完这个阶段，螺旋丸已经可以造成破坏，不过只能造成比较轻轻的表面伤害，无法击穿树木。
前三阶段都可以跳过。
最后阶段，凝聚释放查克拉。把前面所有的东西结合，把查克拉集于手上，持续的放出，使之旋转，维持住，最后把其凝固住，成为一个小型台风球，威力很强，可击穿树木，击碎岩石！这才是重点！
以上就是修炼螺旋丸的大致步骤。
按照自己的理解，将查克拉换成灵力，具象化形式灵力球，然后再使灵力旋转？
这样子好像行不通，那样子的话灵力球恐怕会崩溃的、那到底该怎么做呢？这倒是难住了市丸银，想法归想法，现实是现实，想要将想法变为现实这可不是一个容易的过程。
不管了，先试试！
市丸银眼里闪过一抹光芒，抬起右手摊开手掌，紫色的灵压缓缓从体内涌出。
先凝聚在手中，形成了一个拳头大的灵力球，再用意念催动使之旋转！
那颗紫色的灵力球缓缓开始旋转了起来，此时市丸银的额头上已经冒出几滴汗水，他精神消耗很大，凝聚灵力形成一颗球并不是很难，但是要使之旋转起来，还要保持球的形态非常不容易！
他开始慢慢加快旋转速度，越来越快，甚至带动起了空气。
忽然市丸银看着手中高速旋转的灵力球眉头一挑！控制不了！他赶紧把这颗灵力球丢了出去！
砰！发生了大爆炸！
烟尘升起，那道墙壁直接崩塌了！
一会后。
咳咳！市丸银咳嗽了两下，扇扇手，他现在灰头土脸的，衣服也是破破烂烂，幸好刚才自己反应快，及时扔了出去，不然后果不堪设想啊
果然不是那么容易呢，市丸银苦笑。