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岳飞不知有诈，就开始背诵《红拳心法》，白胜只听了开头便已心头狂喜。因为，岳飞背出来的《心法》与他练的截然不同！
既然截然不同，那就一定是真《心法》了，这道理谁都明白，根本不用想。
岳飞背诵的心法很是简短，并没有因为它是真的就长篇累牍，除了简短之外，它还很是易懂，因为它与郭盛曾经聊起的内功心法没有什么太大的区别，总结下来就是两个字——吐纳。
在白胜的要求下，岳飞在背诵完毕之后还来了一次示范性的修炼，岳飞当然不知道白胜是要求他做出示范，他真的以为白胜在“考核”他的进境，就盘膝在床，摆出来一个五心朝天的坐姿，双目微翕，舌抵上颚，认真修炼了一个周天，正好他的内伤也需要他运功疗治。
白胜悄悄地坐在了岳飞的对面，模仿着岳飞的动作，按照刚才他的记忆和理解，也跟着修炼了一个周天，但令他失望的是，一个周天结束之后，他并没有感到有什么收益。
哪怕是喝一口水也会有受到滋润之感，吃一口饭就应该有充饥之觉，睡一会儿觉则会有精力恢复之象，这都是理所当然的事情，但是为何感觉不到这一周天行功给身体带来的益处呢？这还不如修炼假秘籍一周天有效果呢，至少每次修炼假秘籍之后都会有耳聪目明、精力弥漫的“错觉”不是？为什么修炼真心法反而没有这种“错觉”产生？这岂不是意味着真心法不如假心法？
白胜想不通了，也不敢往下想下去，他忽然觉得自己好像悟出了一个哲理，那就是真的东西往往看起来不是那么美好，而假的东西则会给人以诱惑，就好像后世的大草莓、硫磺精粉、两个月就养肥了的生猪等等东西，都是金玉其外、败絮其中的骗人货色罢了。
当然，这个哲理是不能跟岳飞来探讨的，他暗暗决定，今后要把真假心法一起修炼，让自己的身体来证实和区分，一旦区分出来哪个是对身体有益的，就舍弃另外一个。
“这心法共有七层。”几乎与白胜同时完成一周天修炼的岳飞不知白胜心中所想，收功完毕就说道，“恩师只传给了我两层，他老人家说过，这第一层心法只是内功入门，而以我的天资，三个月时间即可圆满，第二层则需要一年的时间，我第二层练了半年了，不知大哥你学了几层？”
白胜听后恍然大悟，心说怪不得我感觉这功法平平无奇，原来这只是个入门啊，当下神色一肃道：“这功法我也只学了四层而已，现在你给我背一遍。”
岳飞点头，又把第二层背了一遍，之后又老老实实地谈了谈他自己对这功法的理解：“小弟我认为，这第一层和第二层的区别就在经脉的宽窄粗细上面，第一层圆满时我觉得奇经八脉和十二正经都比以前变得宽阔了一倍，于是进入了第二层的修炼……”
经脉窄细，则在单位时间里的内力输出量就会受到限制，哪怕丹田里的内力蓄积极丰也是没用。反过来说，经脉越粗越宽，则在单一时刻里输出的内力就会暴增，作用在肢体拳脚上的力道就会暴涨，这道理很是浅显，谁都能够理解。
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