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颜峰午睡醒来后，穿戴好练功服走出他的房间，因为颜峰除了老爷子外，辈份最高的，又是老爷子新收的关门弟子，所以安排颜峰一单间。
走出房门，看到老爷子已经站在院子里，手里拿着一把长长的戒尺，背着手放在身后。
颜峰跑步到师父面前，立正，然后向着师父鞠躬“师父好，弟子前来报告。”
黄问天满意颜峰的地方在于，现在的年轻人越来越浮夸，静不下心来做好一件事情，尤其是学习武术，这可是最能够磨炼人的意志和毅力。而颜峰确是坐的很好，而且很懂古礼，尊师重教。
黄问天对着颜峰说道“习武之人，首先要明确自己的内心，习武为的是什么，为什么习武。”
颜峰马上回应到“习武强身健体，弘扬华夏民族文化，增强国民体质，弘扬正义，保卫家园。”
黄问天点点头说道“天下之武术，没有任何捷径可以走，唯有狠下苦工，每天持之以恒坚持练习，而我们南拳最讲究的是基本功，只有基本功扎实了，才会融会贯通的运用到拳法上，才会得心应手。”
而其中我们南拳的精髓在于，下盘一定要稳，重心要低，但是我们的步法要灵活，南拳的总体风格是步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。威猛迅疾，灵巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。它不像少林拳那样雄浑朴茂，舒展大方，但其刚烈之气，威猛之势，却灏然自成气象。”
黄问天看到颜峰认真的听着，然后接着说道“小峰，那么你今天下午就先开始扎马步。”
颜峰在黄问天的指导下开始了扎马步。
刚开始黄问天时不时的用戒尺打一下颜峰的不规范动作，到后面，颜峰就像是被施了定身术一样纹丝不动，一个小时过去了，颜峰还是纹丝不动，这下黄问天不淡定了。
“小峰，可以了，你以前是不是练习过扎马步？”黄问天问到。
“师父，没有练习过，但是每天有练习下蹲，和蛙跳。还有基本上每天一个五公里。”颜峰回答到。
黄问天点点头，难怪颜峰身体素质这么好。看来要开始下一阶段的修炼了。
黄问天带着颜峰去了后院，颜峰看到一根根桩子立在后院。
“小峰，这是梅花桩，接下来为师上去演练一遍，你注意为师的步法。”黄问天说完健步如飞的跳上了梅花桩。
颜峰因为练习了逍遥控神决，现在的记忆力越来越好，可以说达到了过目不忘的地步。
黄问天下来后，让颜峰上去实践一下。
结果颜峰一遍下来，看着目瞪口呆的黄问天。
黄问天现在不知道如何用语言来表达此时自己内心的惊讶，只能够说，颜峰梅花桩已经达到了他的标准，甚至更加稳健，灵活多变。
“小峰，为师... -->>
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