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第013章突破身体极限
回到家中，李云将那本《神农本草经》看了会儿，便躺在了床上。
不过，李云却不像普通人那样立刻进入睡眠状态，而是躺在床上进行八荒段体术的内息调气之法。
八荒锻体术，除却八种配套的段体动作外，还拥有一套相对应的呼吸之法，遵循着一长三短的调息节奏，可沉定五脏脉，加快催动体内气血循环，强化血气。
李云依循着这种呼吸之法，始终处于一种浅睡眠状态，只要长时间保持，便会渐渐习惯这种呼吸调息节奏，将之演变为一种习惯，日后无需再刻意而为，便可时刻保持这种呼吸调息状态。
虽说始终处于浅睡眠状态，但当天边泛起朦胧微亮，李云醒来时却感受不到半分的疲倦困乏感，相反，整个人精神饱满，神采奕奕。
这会儿才刚过四点，李云便下了床，穿上一套单薄衣衫，悄悄的出了家门。
卫生厅老大院外的宽阔街道上，几乎看不到车辆和行人的影子，李云活动了一番四肢后，便迈开步伐，甩动双臂，开始大步奔跑了起来，一边进行晨跑，一边感应着天地间灵气的变化。
奔跑之中，李云除了在感应天地灵气变化外，更是不断调整者自己的呼吸频率以及动作节奏。
现在他的体质还太弱了，无法进行炼气，一路查探灵气波动，只不过是提前为炼气做准备，想要寻到一处稍微合适的炼气之地。
而天地间的灵气，并不是一层不变的，就宛若水一般，哪里低就会往哪里流动。
只不过，灵气的流动变化不是遵循着水往低流的规律，而是与地势、风水、格局等等息息相关，往往一些山清水秀之地，天地间的灵气要比其他地方浓郁许多。
而在江宁市的老城区，山清水秀之地只有一处——江山公园。
所以，李云便是朝着江山公园方向奔跑。
江山公园，与其说是公园，倒不如说是一处旅游景区，背靠水前有山，主要风景建筑环山而建。
李云沿着老城区的主干道奔跑，随着越来越靠近江山公园，天地间的灵气明显要浓郁了一些。
约莫半个小时，奔跑了数公里，登上了江山公园的环山景道，此刻的他已经气喘如牛，浑身大汗淋漓，心跳如鼓，双腿重如铅，几乎到了虚脱的边缘。
若是换做普通人，恐怕早就瘫软在地了，可李云知道，现在还不是休息的时候，因为段体就是需要特殊的锻炼方式，来打破束缚身体的种种桎梏，以此达到脱胎换骨的目的。
而这个过程，注定是艰辛、痛苦的。
“突破身体桎梏，是段体的第一步，需要强大的信念，坚韧的意志，在昆仑界，单单是这个初始过程，都不知将多少人阻拦在了修真大门之外。”
李云在昆仑界，作为元婴境强者，区区一个段体所带来的肉身痛苦，自然撼动不了他求真的信念以及意志。
未做任何的停歇，只是抹去了... -->>
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