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第二天清晨，天边涌出一抹鱼肚白。伴随着阵阵鸡鸣，苏文准时起床，跑到空旷的院落里开始进行身体锻炼。
跑步五千米，这个华夏军队训练新兵时的最低标准，落在现在的苏文身上却极为艰难。咬牙坚持下来后，苏文感觉肺部似要炸裂，浑身散了架般无比痛苦。
他并未停歇，稍作休息后，开始进行俯卧撑仰卧起坐等基础训练。
院落里一时响起了苏文由于过度用力发出的低吼声：“嘿、哈、呀……”
直到一个时辰之后，苏文终于是累趴下了，瘫软在地上一动也不动。
“你这么练身体会受不了吧？”贝依略带几分疑惑的声音响起。
她一夜未眠，听到院子里有异响就走了过来，正看到苏文在专心锻炼。
无论是士兵还是剑士，一般都会练习剑术，可这个身体孱弱的山贼却是先跑步然后又做出了双手撑地身体一上一下这种奇怪动作。
她看得出来，这种动作非常劳累，以苏文的身体素质，这种一上一下的动作应该做十几个就是极限了。事实也是如此，十几个之后，他的动作明显有些吃力，三十个之后已是完全脱力，可他仍未停歇，直至做了五十个方才停下。
贝依本以为他都累成狗了应该会结束锻炼，岂料他稍作休息后又身体朝上躺在地面，两臂向前摆动，身体形成坐姿，然后又回落下去。一来一回，又是五十个。
这完全是凭借意志力坚持下去的啊！换做其他同样身体素质的人，别说五十个，二十个都难！
苏文浑身大汗淋漓，如同死猪般趴在地上，呲牙咧嘴的说：“只要有吃的，身体会很快恢复的。”
这副身体实在太弱，只做了这些简单锻炼，就浑身软弱无力，肌肉在撕裂般的疼，令他倍感难受。
“早餐已经做好，我背你去吃。如果你有想吃的东西的话，可以告诉我，我派人准备。”贝依看出苏文已经没法动弹了，所以走上前来，伸手一拉就把苏文扔到了背上。
“真是太感谢了。”苏文苦笑不已，堂堂一个特种兵，竟然沦落到要一个小女孩背自己去吃饭的地步，真是丢脸丢到姥姥家。
大厅中，美味的饭菜已经准备好了。苏文囫囵的吞着，感觉力气在一丝丝的恢复。
贝依小口小口的吃着，相对于苏文饭桶般的狼吞虎咽，她就优雅多了，标准的贵族少女吃相。
她偷偷瞥了苏文一眼，终究忍不住心头的好奇，问道：“你刚刚是什么训练方法？好像对身体很有好处，能不能用来训练军队？”
这番话语她说的轻松随意，但心里却忐忑不安。训练方法这种东西一般都属于私人珍藏，极少有人会分享出来。毕竟，这个世界实力至上，把优秀的训练方法交给别人，就相当于让别人增加了实力。一旦某天反目成仇，别人成为了敌人，那可就是搬起石头砸自己的脚了。
苏文边吃边答：“没问题，你请我来不就是让我训练你的军队么。不过我可提前说一句，打仗用兵这种事我不会，我只会练兵。只要给我三个月，我保证你的军队脱胎换骨。”
“三个月？有些太久了吧。”
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