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一旁用透视眼观察着。

    喝完一个就去跟着孟柱桩练习,以适应新力量,汪军、俞雪婧和孙景辉都很顺利,但是到李倩、全杏、王菊芳和姚依依这四个三组的女辅助人员时,就有些问题了。

    李倩她们毕竟是力气较小的女人,她们不同于俞雪婧,俞雪婧虽说也是女的,但其毅力和经历过的事都不是这四人可以比拟的。

    李倩等四人都喝了蚁力王神液,开始的时候看不出异样,但不一会就出状态了,先是李倩把哑铃一举,用劲大了,哑铃飞了起来,还好落下来时没砸着人,但也把大家吓了一大跳。

    严乐忙站在李倩身边,小心地护着她,还不断地提醒她要先缓慢,后再持续加大力气。

    然后是全杏把拉力品的弹簧拉断了,严乐一时还顾不上她,就叫孟柱桩去保护全杏。

    剩下的王菊芳和姚依依也出了小意外,她俩都是练拳时劲太猛,自己摔倒了。

    严乐又派汪军和孙景辉分别看着王菊芳和姚依依,而俞雪婧也在一旁准备着,好不容易才慢慢地失误减少了。

    终于七个人全都基本适应了蚁力王神液的新力度,但都还在院子里练习,直到十一点钟,才解散各自回房间休息。

    临解散前,严乐又一次同大家说明要小心,告诉大家现在所拥有的力量最起码是原先的十几倍,一定要注意适应,明天早上六点前来院子晨练,争取在大训前基本适应下来。

    这一晚金盾三组的八个人,注定是难以入眠的,好在严乐已经料到了,每人发了一瓶稀释了好几倍的灵液,说是“咒语水”,让大家喝了咒语水后,马上修炼强能功,彻底入静放松下来,八人这才睡了个好觉。

    第二天的一大早,金盾三组的人在六点钟前都来到小院子里,严乐出来时,他们已经练拳的练拳,做俯卧撑的做俯卧撑,哑铃、拉力器全都有人占用着。

    严乐观察着他们的动作,还好都没太大的异常,严乐一个个的盯着,他发现孟柱桩适应最快,汪军和俞雪婧也不错,其他人虽有些动作滞缓,但已经不成问题了。

    这时俞雪婧停了下来,来到严乐跟前,对严乐说:“严乐,我感觉我的冰雪异可能升级了,你看我能御冰成剑了。”

    俞雪婧说着手中一下子出现在一把冰剑,但不算很大,比寻常的长剑小了点薄了些。严乐心中一动,说:“雪婧,你以前是不是也能弄出冰剑或箭来?只不过小得多。”

    俞雪婧说:“是啊,我之前总是用小冰剑、小冰刀及小冰箭当飞器使用,现在这些小的冰制器械,能变大好多,我觉得应该是升了一级。”

    严乐出了个主意,说:“你就用这冰剑冰刀练习我教的刀剑术,到时对敌时就能出其不意,这应该是个好办法。”

    俞雪婧连连点头称是,她的眼里对严乐充满子崇拜和感激,甚至还有一丝丝的爱慕之情。

    汪军和孙景辉也过来说,他俩也感到异能有再次升级的迹象,汪军能弄出泥土的小飞刀,孙景辉的感受更深,他的风速更大,如果加持风的速度,用起武技来,步法快如风,完全能轻易快捷地攻退自如。

    孟柱桩和李倩等也围了过来,大家都感觉很好,对这次秋季大训信心大涨,言语中对严乐充满了感激。

    严乐请示孟柱桩是不是还同以前一样,按照原来的训练方式进行,孟柱桩说:“严先生,您是教官,请您下命令吧,我们一切听您安排。”

    严乐就带着大家先慢跑,然后开始集体练拳,又分别进行个人单练,以及两两对练,严乐还让大家各自加练了器械,由于器械不多,严乐就给还没有器械练的人喂招,亲自体验着他们的力量变化,经过这样一系列的练习,进行着力量掌握的适应,真到大家都觉得能驾驭自己的新力量为止。

    金盾三组的这场晨练,大家都很卖力,一直到早餐时间方才停下来,早餐是姚依依准备的,她表面上作为营养师,实际上就是厨师,只不过全杏和王菊芳平时都在帮她的忙,这次由于马上就要去小院外面的大训练场,时间不多,其他人主一同来帮忙做早餐,所以不一回就把早餐弄好了。

    早餐过后,歇息了一会,九点钟就是金盾秋季大训开始的时间,三组的全体人员在孟柱桩的带领下,排着整齐的队列向金盾的大训练场院走去。

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