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“主人，请注意！你的任务进度缓慢，耗时1288%，修炼进度只有793%。”凤灵玉佩说道。
看完任务进度的显示后，兰乘羽心中有些惊讶，刚才果真是真气产生的能量。不过任务的进度确实令人堪忧。
“知道了，凤灵，从今天开始我会安排早晚各一个时辰来修炼呼吸功法，其余的时间请你为我制定一个体能训练计划。”
“好的主人，计划之前已经制定好了，今天就可以开始启动。”
“300的体能值是个什么概念？很难达到吗？”兰乘羽问道。
“按照修炼系统评定标准，优秀运动员的体能值一般在80~100之间。主人的体能值目前太低，已经低于正常人水平，需要加强训练。”凤灵说道。
“什么！那300的体能值岂不是要比优秀运动员还要厉害3倍，一年时间我怎么做到？”兰乘羽惊叹。
“主人放心，我为你制定的体能修炼计划会确保你在300天内达标。”凤灵的语气中似乎带着一丝笑意说道。
兰乘羽又问道：“这真气究竟是个什么东西，它是真实存在的物质吗？”
“请稍等！正在为你搜索各大修炼体系中的真气含义解释，为了让你能简单直接的了解我需要做一些归纳，这个问题其实应该由传授你功法的人来解释会更好。”凤灵解释道。
“什么！还需要搜索归纳！”兰乘羽心想难道这个真气的定义很难解释！
兰乘羽等着凤灵的搜索和归纳，这足足花了凤灵十来分钟的时间，最后在全息投影上显示一段话。
真气，真元之气。修炼者通过修炼功法吸收宇宙中的元气，并通过功法将其炼化为可供身体吸收的气。气在身体内经脉中循环时被炼化，与修炼者体内的先天之气结合，共同炼就为体内真气。简而言之，真气是修炼者通过修炼功法吸收并转化宇宙万物中的气炼成的体内真元之气……
这段话之后还有很多的解释，比如何为先天之气，何为后天之气，功法之作用等等。
兰乘羽看完所有的内容终于有了一个大概的了解，这其中的玄妙真的只有自己去亲身体验才能明了。但是他心中的问题也有了答案，真气就是真实存在的物质。
用简单的方式解释便是，真气是一种能量。修炼者通过修炼功法将外界的能量转化为自己体内的能量。具体这种能量是以什么样的形式存在呢，那真的很玄妙，所以称之为真气也甚为妥当。
怪不得道冉说真气修炼为一切能力的基础，这就是身体提供能量的基础啊！这么说来那修炼功法就变得很重要了，宇宙中遍布着气，能被用来修炼的称为灵气，那转化灵气的效率高低和质量好坏依靠的全是功法。
想到这里兰乘羽忍不住问了一句，“凤灵，你是不是说过道冉是顶尖的选拔者，那他传的呼吸功法也是顶尖的了。”
“那是当然，能和道冉相比的选拔者恐怕不超过10人。”凤灵有些得意的说道，因为它也是道冉传给兰乘羽的。
“那这样我就放心了，既然要修炼当然要修炼顶尖的功法。”兰乘羽说道。
接下来兰乘羽投入到了全身心的修炼中！
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