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几天后。
在缅南国的南部仰光市郊区。在这里肖林租下了一个四合院。
这时肖林正躺在一架背靠椅子上，左手拿着新闻报纸。右手旁边有一张一四方桌子，上面放着一壶茶，和一个茶杯。
肖林想起几天买的玉石矿，让自己狠狠的赚了一笔。嘴角不由的向上翘起。
而这时脑子出现一句话，你已经休息了好几天了，应该加紧修炼了吧!，看来金钱果然很迷人，不知道你抵挡的住美人关不。魂魄肖林传音完，肖林躺的椅子就散架了。
肖林仿佛听出了师傅的一丝不快之意。
于是马上说道、弟子错了，不该如此懒散，我这就去修炼！说完就急忙的从地上爬了起来。
不急不急，你先负重跑步，按照我给你的方法来，‘’第一个十天负重十斤重跑步，第二个十天负重二十斤重跑步，”如此下去。但你千万不要用法力支撑身体，不然我会有惩罚的。等你什么时候能负重五十斤跑步时，就可以在进行法力修炼。
啊？负重？一定要这样吗？肖林有点颤抖的问道。
必须要这样，才能劳累你的身心，使你的心境提高，同样也使你境界也突破的更快。魂魄肖林耐心的说道。
好吧。
于是肖林马上从集市买来五套铁甲，每一套的重量都是不一样的，这五套铁甲重量依次增加。十斤，二十斤………五十斤。
肖林穿着第一套，十斤重量的铁甲，走起路还行，但一跑步，就感觉身体快受不了了。而且铁甲不断摩擦着肖林身体，使得身上擦伤不少。
一个擦伤到是觉得没有什么，但是十个擦伤足以让你痛的倒地。
但是肖林忍住了，因为在马里亚纳群岛训练时这些还是能忍受住的。
当肖林觉得撑不住时，魂魄肖林传音道，记住你的父母，你想让你父母快乐，还是让他们愁苦，你想当鱼肉，还是刀俎。自己选择吧。
啊！！！肖林巨吼一声。身体不由的向前跑着，肖林脑子里只剩下痛苦。全身的衣服都被鲜血染红，外人看来仿佛就是一个血葫芦，不知过了多久、脑内出现一句话，可以休息了。
肖林顿时眼睛一合就倒在了地上、仿佛谁也叫不醒了。
黑夜悄悄的降临。
肖林睁开那仿佛能吞噬星空的眼睛，嘴里念道，师尊可以了吗？
魂魄肖林传音道、别说话了，你还不快用木系法力治疗身体。
肖林艰难的挪动着身体，在地上打坐，发现自己胸前和后背血块凝结了。同时运转木系法力。肖林感觉全身温暖，新肉不断的长出，伤口也逐渐合拢，没有在疼了。一晚上不停的的运转木系法力，身体也恢复到了巅峰状态。
嘴里念叨，继续吧，于是穿上铁甲，一路不停的奔跑着。每天就这样一直跑，白天训练，晚上运功恢复，
十天过去了。
哈哈，这铁甲无法伤害到我了，仿佛就是自己身体的一部分了。肖林脱下铁甲时感觉到无比的舒适。
咳咳，今天十天以到，该换成二十斤的铁甲了，师尊魂魄肖林假装咳嗽的说道。
好，肖林二话不说，穿着第二件铁甲，就去跑步了，穿着二十斤的铁甲果然重多了，虽然身体不在被擦伤，但这跑步速度减慢了太多了。
每天训练下来，肖林的饭量也增加了不少，身体也逐渐的壮实起来，肖林心里想道，还好自己的经济跟的上，不然饭钱都不够。
没错就要继续训练。
一晃两个月过去了，
肖林疑惑的问道，师尊，穿上这五十斤的铁甲已经快二十天了，为什么我的肩膀还是流血不止。
唉、可能已经到了你现阶段的身体极限了。魂魄肖叹息道。
师尊魂魄肖林又说道，有些神兽的幼崽在幼年时期就能使出千斤之力。比如在巨吼星球上的土著居民“巨吼”！幼年崽子都能把你拍成饼，别说是成年期的了。即使他们不修炼，他们也可以靠着体修这方面，他们的体格可是非常强大的。成年巨吼都可以与元婴境修士竞争，这些都是先天的。人族先天体格就不足，但人族智慧是非常高的。
那师尊，我的体格已经达到极限了，但是我最多才能用出百斤力度，远远不够啊！肖林脸旁露出一抹担忧之色。
既然达到了极限，我们就去打破这个极限、你先治疗伤口。然后收拾东西我带你去一个地方。师尊魂魄肖林淡然笑道。
肖林能感受到师尊的心情非常肯定，自己也感到非常高兴。
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