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肖林静静的在房间中阅读《六道经》的筑基篇，“筑基所谓打地基，地基打好才能够更好达到更高的境界，先舒展身体，使身体的柔度增加，最后运用灵气冲击经脉，切忌用力过大，一点一点冲破血脉，然后又不断建立血脉，这就是破而后立”。
肖林看完十分心惊，这破除经脉而后立怕是一件十分痛苦的事情！
先从左手开始吧！先用灵气慢慢缓冲手部经脉。
破！手部的经脉被冲破一根，肖林点住手部穴道，疼痛感少了许多，这怎么建立经脉呢？肖林心中疑问道。
用木系法力试一试，师尊魂魄肖林提醒道。
肖林立马运用木系法力，果然经脉逐渐的恢复而且看起来像翡翠一样的绿，恢复好后肖林又破除在次重建，这样一次又一次左手上的经脉变的比以前坚硬了许多，用现有的境界的灵气无论怎么冲击都无法破除，肖林找到了方法，于是在身体其他地方慢慢的重复。
这回就右手，一个时辰过后。
右手也完成了经脉的破而后立。
好了，我先出去试一下手部力量，肖林离开房间找到一颗石头，一拳打了下去，石头裂开了，但手也流血了，肖林马上运用木系法力疗伤。
我还是有点心急，虽然这经脉坚硬了许多，但我的皮肤可没有变的坚硬，先回去把经脉全都破而后立，在来锻炼**。
整整一天，肖林都不停的破除经脉，然后又慢慢的恢复经脉，不断的进行相同的动作。
在过了一天，肖林睁开眼睛，嘴里说道，太好了，我感觉法力发出的速度比以前快了近两倍。好了，既然完成了经脉的重铸现在就训练体格。
肖林穿上了五十斤的铁甲，不断的跑着和撞击地面，摩擦着自己的身体，这时悉达看见肖林的举动，吃惊不已，悉达原以为肖林最多体格和自己一样，只是会法力，做梦也想不到他会有如此惊人的体格，当时他杀我怕是一秒都用不到吧，悉达叹息道。
嗯？悉达，你在这里干什么？你不好好修炼难道偷懒？肖林打趣的问着悉达。
悉达见肖林这么说马上回应道、林哥，不是这样的，我只是想告诉林哥好消息的，我突破到“炼气一阶了”。
哦？你这么快就突破了？肖林眼中露出一丝惊讶、但很快又消失殆尽。
多谢林哥给的灵石，我才会这么快走向修仙道路的，悉达表现的非常恭敬。
那好，我给你介绍一下修仙的境界，你也好不停的努力，你听好了，我只介绍一遍，没听到的我是不会多说的，肖林严肃的说道。
这时，肖林脑子里冒出一句话，臭小子你还敢学我的，是不是涨本事了？
肖林回应道、师尊不要介意，师尊您说的是对的我自然是学习师尊的。
魂魄肖林听完后，咬牙切齿，但没有办法回应。
悉达听好了，第一境“炼气境”炼气境一共有十阶……第二境筑基…
半个小时后、
悉达听明白了吗？今天我给你介绍的四大境界，肖林那深邃的眼睛盯着悉达说道。
林哥，我明白了，我回房间感悟一会，悉达有点不敢看着肖林眼睛，身体颤抖着回应。
因为他听到这些... -->>
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