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唐天看着意气风发的儿子心中满是感慨，随后还是示意大家平静下来。
接着说道：“好，现在开始基础练习。练气二层及以下的弟子穿上三百斤的护具，围着演武场跑五十圈，炼气三层及以上的弟子，每个人去五十里外的家族矿山搬一块一千斤的石头回来，最落后的十人要被罚一枚复气丹，这些丹药作为前四名的奖励，都去吧。”
说罢，又道：“唐雷，你还没有气旋，力量太弱，就不用带负重了，只跟着族兄们跑圈就行了。”
唐风和其他二十五个练气三层以上的弟子一起朝矿山奔去。
天已大亮，一阵阵秋风迎面而来，清晨的风已经开始使人觉得十分寒冷。城内街道上一片冷清，只有零星几个小贩在叫卖。
虽然紫霄大陆人人可以修武，但城中的居民大多数仍是凡人，或者是终生只是练气一二层的修士而已，一方面因为天赋所限，但更多的是因为修炼资源太过昂贵，对于凡人来说实在太过奢侈！
略显冷清的城中，突然出现了一群正在奔跑的少年！
领头的三人几乎并驾齐驱，百米的距离在三息（一息约为五秒）之内便已掠过，城中人看着奔跑的少年，只见他们身上的练功服胸口位置上写着一个大大的“唐”字，是唐家的子弟！
一个刚打开店铺门的伙计羡慕地看着少年飞驰而过，自语道：“唉，要是我也能生在大家族中就好了，修炼资源简直不用愁啊。”
心里正意淫着那样美好的日子，就听见掌柜的训斥：“废物，就算你生在大家族也是个没有的东西！你能像那帮孩子一样每个月这样训练两次吗？就你这个懒骨头，在大家族就是被人欺负的废材一个！”
伙计还不服气，说：“废材怎么了，唐家二爷的大儿子唐风不也是个废材吗，他还不照样……”
说到一半，正看到四五个人朝着这边跑过来，左边的那个可不就是汉阳城人人皆知的“大废材”唐风。
“看见了没有，人家唐少爷其实也是这么努力的，赶紧干你活去！再偷懒没饭吃！”掌柜厉声训斥道，随即也看着这群奔出城的少年，也是感慨万千，心中大呼没想到。
唐风一边奔跑一边感受着自己的身体，重生回来的灵魂和这副身体还是有一定程度的不契合。倒是在长时间的跑步中，他渐渐将全身的肌肉和骨骼充分地掌控！随着与身体的感觉更加契合，唐风的速度都有了一丝提升。然而更让唐风欣喜的是丹田内的气旋并没有减少太多！
要知道之所以武者能跑这么快，完全是调动气旋之力灌注入肌肉的缘故罢了，这跑步的过程当然要大量消耗气旋中的元气，每次气旋中的元气用光之后，再次修炼补充的元气就能更多一些，丹田内的气旋就要更凝实一些！所以说，跑步也是一种修炼方式，只要把元气用光，就有可能突破人体的极限，变得更强大。
原来丹田内中的气旋因为造化鼎的存在比一般的练气四层都要强大，而且造化鼎缓慢地旋转中，不断地对气旋之力进行提纯和压缩。这样就导致唐风体内的元气量比一般的练气四层武者多上两成。
而且在唐风的感受中，自己的经脉不但破损和堵塞处被造化鼎修复完好，而且比之前少年的经脉更加坚韧和通畅！这也就意味着经脉中可以一次性运行更多的元气，也就是爆发力会更强。
练气境的境界划分主要以气旋的强弱来衡... -->>
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