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    “恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”小 &65335;&65367;&65335;.&65316;&65365;&65336;&65353;&65345;&65327;&65362;&65351;

    这四句话是对炁功修行的最简短却是最好的概括了,什么情况下人体会感受到真气呢,就是在身心恬淡的情况下,不受外界的干扰,身体放松,精神不去思考别的东西,守住自己的身体,在时间久了之后,慢慢就会感应到气感,这个过程在炁功里面,又被称之为“得炁。”

    李石现在的状态便是如此,他今天白天的劳动量并不大,身体并不是很疲劳的状态,而在晚上和金婷婷发生的那一幕,让他的心情变得很开心,多日压抑的痛苦和愤怒,似乎也减少了许多,内心变得安静和祥和,而这种状态正是练功最好的时候。

    随着时间的推移,李石的内心越来越安静,呼吸也变得绵绵悠长,他本来就不指望刚开始能有什么收获,所以也不刻意的去练,他又哪里知道,这种不强求的心态其实就是最好的心态。

    恍恍惚惚的,差不多过了一个小时左右,李石感到小腹有点温热,似乎多了一点什么,他怀疑是不是自己想多了。不过随着呼吸的开合,那种感觉一直都存在,跟书上描写的一致,李石开始相信了,他真的感受到了真气的存在,第一次练功就能感受到真气的存在,看来自己的资质还是比较好的。

    不过李石毕竟是第一次练功,在出现了得炁的感觉之后,内心立刻就不能保持平静了,一下子就变得心潮澎湃,脑子里也开始出现了各种各样的杂念,身体也不由自主的有些紧张,意识忍不住的加大了呼吸,想要保持在这种状态之下,却不料这样一来,那种炁感又消失不见了。

    李石睁开眼坐了起来,他感觉面部有点麻木,突然想起来,书中说练功完了的时候还要记得收功,自己还没收功呢。于是按照要求把掌心来回的搓热,贴在脸上,由下巴开始往上擦脸,然后在轻轻的用手指梳头,反复做了十几下,这才算完了,又拿起那本炁功书,在细细的研究,眼里充满了惊喜,看来自己是挖到宝了。

    练完炁功之所以要收功,是因为,人在练习的时候,体内真气的运行会加快,当真气在经络运行的时候,人的意念是在身体内部的,跟日常中精神向外是不一样的,皮肤也会变得略微有点紧致,就好像受冷会起鸡皮疙瘩一样,这是一种很正常的现象。尤其是新手,难免还会出现意念过重的现象,造成真气会在人的头部停留,在炁功中称之为“气滞于头,”所以最好要梳理一下头部和面部的皮肤,当然,练习时间久了,意念不重了,也可以不做这个动作。

    李石收功完毕,给自己倒了一杯水,从抽屉里拿出金婷婷给他买的药,不急着擦却抱在怀里。想到金婷婷,他心里有点暖暖的,舔了舔嘴唇,回味着那个吻。只是擦药的时候痛的龇牙咧嘴,心里对何大富也更加的恨之入骨,这不得好死的畜生,也不知道到底害了多少人家破人亡。他恨得牙痒痒,又想起晚上在金婷婷耳边说的悄悄话,心里暗暗发誓,一定要帮金婷婷报仇,如果金婷婷有危险,拼死也要保护她。潜意识里,从金婷婷对他投怀送抱之后,李石就把她当做是自己的恋人了。

    看了看时间,已经是半夜十二点了,想不到自己第一次练功,居然练了这么久的时间,明天不知道要不要开张,自己还要起早呢,还赶紧睡觉吧。李石又躺在床上,忍不住又开始练功,不知不觉渐渐地睡着了。

    两小时之后,金婷婷睁开了眼,悄悄的爬了起来,她没有开灯,连鞋子都没有穿,赤着小脚轻轻的开门,慢慢的探出头看看四周,又转过身把门轻轻的带起来,踮着脚尖,猫着腰贴着墙前进,眼睛滴溜溜的四下看着,哪里还有一点点喝醉酒的样子。

    走到何大富的房间门口,金婷婷试着去开门,果然门是锁着的,她从口袋里掏出钥匙,轻轻的插进钥匙孔,这个钥匙是她下午配的,上午王翠兰洗被子,把钥匙给她的时候,她看着上面有好几把钥匙,趁没人注意,悄悄的用锡纸对着钥匙,把模子刻了下来。下午假装给李石买药,其实去了隔壁镇上去配钥匙去了,为了不引人注意,她不惜多跑了许多路,配钥匙的那个老板起先还不敢给她配,最后她给了一千块钱,并一再强调这是为了抓男朋友和小三,那老板这才勉为其难答应了她。

    钥匙完全的没入了孔里,金婷婷慢慢的扭动钥... -->>

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