请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
象还不错，他在这里执勤很久了，里面每一个犯人多多少少都有点了解，像李石这种老实勤快的小伙子很少，不到逼不得已的时候，不可能去犯罪，更不用说去杀人了，心里有点同情李石。
“额我也不知道看什么书，有点想家了吧，随便逛逛”
李石对这个狱警印象也不错，别的狱警不可能主动跟犯人聊天的，在犯人面前始终是一副高高在上的模样，唯有这个狱警，又是看到李石还会对他笑笑。
“是呀，都过年了”
狱警望着空空荡荡的图书室，眼神也变得温柔了起来，他看着李石失魂落魄的样子，笑了笑道：
“我也想家了，好几年没在家里过年了”
两个人都静默着，一种恋家的情绪蔓延开来，在这个孤零零的地方图书室显得分外的凄凉。
那个狱警走过来拍了拍李石的肩膀，点点头道：“回去跟他们一起玩吧，别老是什么都闷在心里，那样不好。”
“嗯”
李石心里有点暖，自从他自首以来，每天过得都是受气的日子，从来没有人关心过他，更多的人等着看他的笑话，想着怎么欺负他，这个素不相识的狱警，简短的关心是那么的珍贵。
李石有点想哭的冲动，这些天受了太多的委屈，让他本就不坚强的心变得更加的脆弱，他好想找个地方放声痛苦一场，好好的可怜自己一次。
极力的忍住眼泪，李石转过身不让狱警看到自己伤感的一面，旁边是一个诗歌的书架，李石随手拿了一本书低头匆匆离去，他不想让人知道自己是个多愁善感的人。
半夜十一点，牢房里鼾声阵阵，罪犯们多数都已经睡觉了，这个时间在外面，很多年轻人还在玩着手机电脑，正是夜生活刚刚开始的时候。
一层高墙隔绝了太多的东西，在这里什么都变得很慢，日子过得慢，心态变得慢，没有手机，没有网络，联系只能靠信件，好像是住在都市里的原始人一样。
李石侧睡的姿势看起来跟别人差不多，一只手压在耳朵下面，另一只手搭在小腹丹田的位置，一条腿弯曲，另一条腿半伸着，乍一看没有什么名堂，其实他在练睡功。
睡功是继打坐和站桩之后，另一种使用非常广泛的功法。
这种姿势很适合年老体衰的老年人和病人，躺在床上就能练习，外表看起来跟普通人一样，其实是借着睡觉在吐纳，不是内行人看不出来。
睡功的种类很多，有平躺着练习的也有侧着练习的，心法上面也有很大的区别，李石练的这种叫做睡仙功，又被称之为火龙睡。
这套功法相传是道教火龙真人所创，当年火龙真人在终南山修道，终南山的冬天非常的冷，大雪封山，火龙真人为了保存身体的元气抵御寒冷，便发明了这种功夫。
在睡梦中练功，使元气潜藏在体内，达到性命双修的境界，无论外面多么的冷，身体总是温温热，百病不生。
后来据说张三丰也学会了这种功夫，无论春夏秋冬，都只穿着一件蓑衣，还在雪地里睡觉，可谓是寒暑不侵，被人以为是神仙。
李石就比较苦逼了，他本身并不打算练这种功夫的，但是没办法，刚开始进来的时候还打坐，后来周武半夜起来上厕所，看到对面坐着一个人，吓了一大跳，把李石暴打一顿。
后来李石也只好这样了，毕竟睡功虽然不如打坐舒服，但至少不会影响到别人。
李石的呼吸慢慢的变得柔和悠长，好像在做深呼吸一样，这是练功进入状态的一种表现，外表上看起来李石跟其他人没什么区别，其实他的体内，早已经是真气氤氲。
自从通了小周天之后，李石现在练功的时候，经常会有真气运行在任督二脉，有时候大腿和手臂，也会有跳动的感觉，随着练功时间的深入，这种感觉出现的次数也越来越多。
真气从会引穴起来，过三关到百会穴，再通过舌头降下来回到丹田，小周天正在一圈一圈的运行，四肢的跳动也越来越频繁。
手臂感觉到有真气在运行，忽然好像是过电一样，真气瞬间达到了脚底，直冲涌泉穴，全身无比的舒服。
好像是四肢的筋脉被打通了一样，全身都感觉到真气里面，中丹田和下丹田好像连为一体了，暖洋洋的很惬意。
李石缓缓的睁开了眼，有点窃喜，这种感觉他非常的熟悉，跟上次打通小周天一样，按照书里的说法，李石已经到了一个新的境界，大周天。
最快小说阅读 M.bQg8.CC