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伴着这段艰苦路程，两人很是狼狈。
杨诺也是很累，看到后面两个人停下来，王田在后捱着，纳兰在两步前累得跑不动，要休息够了再跑，可苦了王田也停在纳兰后面，捱着魔兽的鞭打。
杨诺一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口发疼，上面的太阳也开始猛烈了起来，拼命提着下面两条腿跑着，一步一步地跑着，腿已经抬不起来了，真的想停下来，却理智地拒绝，继续向前迈着脚步，汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额头往下流滴落地面，给地面吸收，呼吸都困难，最后一圈就到终点，坚持着又过一圈远远看见终点笑了，对自已说加油。
参加跑步的每个人都像水里捞出来一样，腿十分的痛，气喘呼呼跑完，很多人跑完就躺倒在地上，摊开四肢舒服地叹息，图一时爽快，一跑完就立即躺下坐在椅子都会对身体很大的危害，自己也很累，觉得自己也喘不过气来了，汗水不断地在头发滴下，每个人到了极限不断地呼吸着空气。
杨诺不像他们一样或坐或躺，依然坚持靠在栏杆上休息，靠脚承担重量，脚痛上加痛，透匀了气让温度降下长坐下休息，长见纳兰和王田的回归，纳兰面色不但不红润反而苍白如低，不会出事了吧？十分担心这个也算同伴的人，跑步开始不猛太狠大久会让肾脏出事，刚开始成人训练半小时就够了，慢慢加强训练，可惜青云道馆不这样，要最短的时问训练最好的人才快点毕业省道馆伙食，腾地方给新手青云道馆为第一，将水递给手料不停的纳兰。
纳兰礼貌还是会的：“謝谢。”
杨诺只是笑了一下，就坐下让脚休息一下，大家真的不敢相信长跑了四个时。
到中午洗完澡吃饭的时候，纳兰也是加菜，身边多了一个王田一起吃好的饭菜。
杨诺有的是钱不想大出众，平凡地和学员吃一样的饭菜，味道不什么样也要吃饱。
下午是不断拿哑铃举起练臂力，不断地重复着，有时候觉得手累得都不是自己的，早上的脚痛下午就是手痛麻痹的，大阳下山大家吃完饭都像死狗一样，拖着疲惫的身体回去，今天这苦难的日子算过去。
来到第三天不断重复前一天的事，杨诺在跑道上努力跟上别人的脚步，辛苦着，空气都是热的，觉得自己也喘不过气来了，汗水不断地在头发滴下，汗水流进眼晴，跑动中用口袋的手帕粗粗地抹着汗水，这天气还真热，早土跑步下午举哑铃，终于捱过晚上总结，站成一排听着训话。
雷龙再一次问：“谁要离开今天就可离开以后也不用训练，错过今天以后想离开，是不可的学院会封闭式训练人员也会阻止你们离去，直到训练合格毕业，大家考虑清楚。”
二十八位都是平民的孩子，种田根本不够吃，一辈子就是这样，没有一定的技术别人是不会要的。
老板一般挑的都是健壮全能的，不会要跟自己一样不灵活的身体，到时候谁救谁都不知道，当然要一个什么都懂全能的人，就叫普通佣兵所人出处来自云道馆更好。
想走出农门的就要努力锻炼自己，否则没有别的出路，完成训练去当普通佣兵就能吃饱饭，有钱在手可以吃香喝辣，娶个年轻貌美的老婆，而不是别人挑剩下伯母一样年纪的老婆，所以现右再苦再累也要往前走下去，农民孑弟都明白这个道理。
除了从小一直过富足的纳兰，这三天过着艰苦训练，不像人的生活己受够，十万分不原意待下去了，人瘦弱却坚定大声地说：“我要走。”
雷龙懒得理纳兰：“你给我省省吧，没毕业你别想走。”
纳兰眯起小眼睛知道父亲给了他们钱，强制自己留在这里，自己能毕业吗？“
雷龙欣慰地看着这批坚持下去的二十九位学生，除了不争气的纳兰，都是好的男子汉，作最后总结：“没人想走的，以后一个月只有一天出去，其它时间一律都不许出去，散了吧！我就不阻住你们，你们去收拾东西搬进青云道馆来，学员们明天见。”
这一项是怕学员们，学会一点骄傲不知天高地厚，头脑发热充英雄救美人起争执，出了事道馆名誉会受质疑，还是让他们少出去为妙，等样样学会再出去，输了死了也无话可说，尽了普通人的力量无憾了，说清楚讲明白这条规定，青云道馆惯切到底的这条。
纳兰默默的看着学员最后的放风，为什么自己连这个都没有，站在那里皱着眉，不知道何来何从，以前一大班公子哥儿狂闹，这三天过的是什么日子。
训练场只剩下像一个干瘦的竹竿，孤独无助地回去到单身宿舍。
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