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在来福的唤起下，笑三少下楼吃过晚食，回到“天”字号客户把门拴插好，在床上打坐练功，内家功法需每天运行内劲贯通经脉，以达到内力精进。
开学练习讲究奇经八脉，即：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，除任、督二脉有自己的独立腧穴外，其他六条经脉的腧穴都寄附于十二正经与任、督脉之中。
笑三少十六年跟随师父习练内家功法武学，并未达到奇经八脉都打通之效，任脉与督脉还未有疏通异象，故此每天要将武学在经脉内运练三十六个周期，就是寻找突破任督二脉的契机。
“正罡正气掌”是师父默罕铁哥集毕生精力所创，在这个大陆中能自己创立武学并得到传扬的，都被总称为武学宗师，受一国万万人敬仰。
所谓正气掌，顾名思议，人心中有正气，所法击发出来的掌力会更加精进，掌劲也会更纯，练到收发自发地步，可一掌轰碎山石，固木可摧。
默罕铁哥毕生三大绝学，无一不练至高深莫测。
掌法“天罡正气掌”，运足内力一掌发出，三丈内所承内力物体均会爆裂而开，绝无一完整之物，掌法蕴含三十六式，迄今无活人见他完整击发，见识过的人都去向阎王报道了。
轻功“踏雪无痕“，只需轻轻一蹬如纵天梯，身体轻如鸿毛飞起，只需姿体调整瞬间纵跃可达五丈远，也需以内力配合运用，内力精深，日行千里不在话下。
剑法”一剑飞虹“，讲究快、准、狠，一剑出鞘必取性命，以血养剑，以无招胜有招的方式出剑，随心念出剑，心到剑到千变万化，让人无从化解。
只一剑取人性命，绝无二次出鞘，行走江湖多年，早已不在使剑，自任督二脉贯通，内力已达到出神入化之境，摘叶飞花可伤人，可取人性命。
笑三少十六年尽得师父真传，奇经八脉又通其六，只差任督二脉未开觉，此次出山，也是师父有意安排，为的就是寻找贯通任督二脉契机。
待运功三十六周期，缓缓收功之际，屋顶一阵脚步声跑过，有些焦急，气息杂乱无章，像是一个受伤之人奔逃，只三息，又一阵脚步追至而来，脚步轻盈许多，内劲也比先前奔逃之人更深厚。
”嗯，夜至，如此鬼祟，去看看。“笑三少收功，一纵即消失在房间，窗户不知何时已被打开。
江湖人管江湖事，这是他离谷前师父对他所说，踏出幽谷即是江湖人，谨记人外有人，天外有天，也需明白江湖有规矩，有义务尽江湖责任。
三纵就追上先前从屋顶急奔而过两人，落在五丈外的树上，远远观之。
夜色摭掩着视线，对武学内力深厚之人却无阻碍，十丈内微末之物变动也能感应，武学精进到一定地步，明目聪耳自不在话下。
”老魔，你可知这里是我乾龙帝国之城，你从关外追我七天七夜不歇，你真欲置我于死地不可？“一个声音响起，话里有些恐惧之意。
”是又如何，自问我盯上之物还没有能逃出掌心的，识相的把信件交与我饶你个全尸，别怪我没给你机会。“被称为老魔之人沉声道。
自称乾龙帝国之人坐落在地，呼气混乱，脸色苍白，外衣上尽是血，看着受伤不轻，而被他称为老魔之人则一身夜行衣，被头套罩着，只露出两只眼睛来，却是紧紧的盯着地上之人。
“哼，你也无须带头套，像你这样的伪君子，真让天下人笑耻，我拓跋宏是不会惧你。“自称乾龙帝国之人真名叫拓跋宏，话说完从怀里取出白色锦帕。
”信件绝对不会交与你，我拓跋宏身为乾龙帝国皇家护卫，永远忠于皇家，你就死了这条心吧... -->>
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