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    李强在路边上无聊,从空间里面拿出昨天晚上练习齐眉棍法用的长棍,棍长一米四(谁让你长的那么慢呢),直径二点五厘米,拿在手里正合适。

    齐眉棍立棍于地,棍高以眉齐为度,舞动时可大蹦大跳,倭、劈、归、舞灵活多变,棍声呼啸,气势极为勇猛。

    棍术演练用起来都离不开劈、崩、缠绕、点、拨、拦、封、撩、扫等棍法,练时要手臂圆热,身棍合一,力透棍尖,风声呼啸,要求勇猛快速有力。双手执棍开合,旋转时要圆熟自如,舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一,有利于提高身体的力量速度、耐力、培养勇敢顽强的精神。

    少林齐眉棍据《少林棍谱》记载:齐眉棍是明代少林寺南院和尚超水大师所创,原有四十八势,传到清代,经湛举和尚及门徒寂袍等共同增编至五十二势,流传至今。歌诀齐眉棍源永化堂,水公赐技十六棒。招招降魔除恶邪,声声劈打尘飞扬。授予禅门世子孙,演技更新换新样。游卧劈砸刺拨拦,压格架跳踢翻挡。苦练齐眉一根棍,亦为少林添荣光。

    齐眉棍基本握法,阴手握、阳手握。

    齐眉棍基本棍法、撩法、劈法、扫法、盖法、戳法、点法、崩法。

    齐眉棍基本步法、弓步、马步、仆步、歇步、虚步。

    少林齐眉棍棍法绝技、起势、马步立掌、金鸡独立、弓步推掌、上右步撩棍、上左步撩棍、盖棍、仆步劈棍、愚公移山、上步劈棍、回头望月。

    虚步架棍、弹腿、转身横扫、转身上步横扫、震脚后踹、上步架棍、回头望月、上步侧空翻、盖棍、立扫千钧。

    隔挡盖棍、仙人指路、跳步戳棍、虚步收棍、秋风扫落叶、转身扫棍、弹棍上步戳棍、立劈华山、五花坐山收势。

    仔细研读以后李强发现这到时可以好好的应用,毕竟不能让别人看出自己是修真者这块就很重要,世界这么大,谁知道是不是还有什么厉害的人物存在。

    看完齐眉棍的各个情况,在看看大洪拳。

    少林大洪拳共有十二路,每路三十六式是汉族传统拳术,属于少林武术,其特点是刚健有力,朴实无华;节奏严谨,舒展大方;自始至终在一条线,突出少林拳的全部特点。演练时眼似闪电、目随手走、注目斜观;出拳两臂曲而不曲,直而不直,滚出滚入,运用自如;身以滚而起,起时望高,束身而起。落时望低,展身而落;步法稳固而灵活,足的进退紧随手,足随手起,手起足落。有的架势较低,发劲短促,以掌法变化为主,多用暗劲。

    看完两部分武术功法以后,李强想着这以后外出行走的时候起码有个可以示人的招式,不然上来就是修真的套路那还不被人当成妖怪。

    哎,之前炼制了一把刀,结果没有关于到的武术套路,等以后有时间了在慢慢寻找吧。不去想刀法的事情,提起齐眉棍进行演练,演练五遍后改练大洪拳,同样练习五遍以后坐下休息。

    走到黄瓜藤边上摘下一根黄瓜,一手握住一手旋转,黄瓜上面的小刺全部去除,咬一口嘎嘣脆,黄瓜的汁液带... -->>

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