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sp; “咳，时间差不多了，休息吧！”王海军抹了把汗，叫停道。
海天二话不说，脱下拳套穿上鞋便往食堂冲，衣服也懒得换，反正下午还要练。
队员们也喘着气陆陆续续向食堂走去，不是他们不想多休息会，是实在不想海天把好菜都抢完，这个教官太能吃了。
在玄精丹的作用下，海天的身体补足了精气，今天他虽然仍然吃的不少，但是已经没有那么夸张了，最多只能算是一般的能吃。这让目睹这一幕的队员非常诧异，他们怀疑是不是出现幻觉了。
“教官，今天你怎么吃这么少”胆子大的学员上前问道。
“呃我胃口小，一直都吃这么点”海天睁眼说瞎话。
队员无语。
吃完饭，海天在训练馆蹭着空调，悠闲的躺到了训练开始。
下午的训练是缠斗。所有人都穿上了结实的制式外套。下午基本上就是教一个技术，演练几遍，讲清细节，然后让队员反复练习。今日教的是在控制敌人背部时的几个绞杀技术，主要是利用敌方衣领另他窒息，也有单靠两条手臂的，这个技术叫做裸绞，也就是通常所说的锁喉，中之基本上九成以上就只能等死了，当然在训练中要控制力度。所以，在后背被控制时，保护你的脖子是十分重要的，一个不慎就会交代掉。不过，当被拿到了后背，基本上一场格斗就结束了，在真实格斗中，拿到后背的人不仅可以做绞技，还可以击打头部、后脑，只要几下，就可以让人失去战斗能力。
所以，接着他们还着重练习了逃脱的技术。当你被拿到后背，你要做的不是反击，比如抓蛋什么的，这些动作不仅没有用，还会让你被对手抓住空档，趁机绞杀。你要做的应该是保护好自己，寻求逃脱的机会。
几个动作练了好几个小时，今天练完并没有做局部实战，而是让队员们自由练习动作，练到熟练为止。
自由练习结束，仍然是残酷的体能训练。虽然队员们已经渐渐适应，但是海天不断增加的强度让他们心里叫苦连天。
“大哥，你不能因为你体力好就这么玩我们吧！”
队员们虽心里哀嚎不断，但是每个人都咬牙挺了下来，艰难完成了训练内容。
当最后一个练习做完，他们再次瘫倒在地。
实在是动不了了这个人太凶残了！
无力的躺在地上，看着海天换完衣服走出训练馆，队员们感到一种解脱。
“大家明天见”海天和善一笑。
“”他们又感到一种恐惧。
在食堂随便拿了几个菜，海天慢悠悠的吃着。
他这两天习惯早睡，而且有玄精丹服用，晚上并不想多吃。
一碗饭下肚，菜也吃的精光，海天伸了个懒腰，走出食堂。
夕阳西下，晚霞撒在海天身上，时间已经不早。今天兴致颇高，体能貌似多练了会，海天打了个哈欠。
哼着走调的歌，海天悠悠往家走去，留下一个寂寞的背影。
“可能这就是大佬吧”看着海天背影的几个队员感叹。
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