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的消耗了。

    ”雷战你们慢慢训练,记住不要训练太用力,我就先回去睡觉了,中午饭的时候过来叫我们。“江浩说完就直接回宿舍睡觉去了,虽然给耿继辉他们按摩没有多少的消耗,但是毕竟还是有消耗的,江浩需要保持精神力完全,因为下午才是重头戏。

    午饭过后江浩开始摧残雷战他们了,而耿继辉他们则开始做一些恢复性的训练。

    ”雷战,你们都回去带齐装备,咱们进行极限武装越野。不过我说的极限武装越野和你们说的不太一样,我说的极限武装越野就是你们带齐装备就在这个训练场里跑步,你们也可以叫做极限跑步。你们明白吗?“

    ”明白!“

    ”好了,都回去带齐装备!“雷战他们都回去带齐了装备,开始了极限武装跑步。

    ”都速度快点,是不是很累啊,想不想休息一会儿?“江浩拿着个小喇叭喊道。雷战他们都没有说话,不过他们也没有多余的力气说话了,脸上都是汗水,浑身上下都被汗水给湿透了。跑步,不停地跑步,一直到雷战他们全都跑不动了为止,从这里就可以看的出来,雷战的体力最好,因为雷战是最后一个倒下了。

    ”耿继辉,你们几个过来,一人扛着一个回宿舍。“江浩对着正在做恢复性训练的耿继辉他们说到。耿继辉他们一个扛着一个,把雷战他们都扛回了宿舍,期间雷战他们都没有什么反应,因为雷战他们都累晕了。

    ”好了,你们继续去训练吧,我给他们按摩。“耿继辉他们都走出宿舍继续训练,而江浩则开始了对雷战他们的按摩。

    江浩从对雷战他们的按摩就更明确的知道了雷战他们的潜力,当然雷战肯定是排第一,老狐狸排在最后,其他人都差不多。因为老狐狸的年龄实在是有点大了,身体机能都有点下降了,为此江浩还给老狐狸多按摩了一会儿,就是为了让老狐狸尽可能的和雷战他们缩小差距。

    因为江浩给耿继辉他们按摩的多了,心里就有谱了,第一次给雷战他们按摩没有像耿继辉他们第一次那样,把自己累的都有点腿软了。按摩过后,雷战他们都直接睡着了。

    ”森林狼,你找个人看着他们,等他们醒了叫我。“江浩说完,就直接回宿舍睡觉去了,虽然这次江浩有意识的控制了按摩的时间,但是江浩还是很累的。

    大概晚上10点左右,雷战他们才一一醒来。

    ”雷战感觉怎么样?“江浩过去以后问道。

    ”感觉?就是感觉不累,不知道是不是我的错觉,我感觉身体仿佛充满了力量。“雷战挥了挥拳头说到。

    ”感觉身体充满力量就对了。好了大家都还没有吃晚饭,大家一起去吃晚饭吧。”江浩他们一起去食堂吃晚饭。

    江浩就这样交替的训练着耿继辉和雷战他们,三个月后雷战他们仿佛脱胎换骨了一般,连雷战他们都有点不相信。雷战他们现在实力较之过去提升了一倍有余。耿继辉他们也有所提升,现在耿继辉他们和雷战他们的实力都差不多了,江浩感觉以后他们的实力也不会再有多少的提升。

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