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除了经脉本身的强度之外，所修炼内劲的属性不同，最终效果也有着很大的区别。
火属性的内劲霸道，战斗力极强，但是对于经脉的损伤也很大，而木属性的内劲，是最适合于温养经脉的，但是战斗力又又不足。
因此，很多武者修炼的内功心法，都是复合属性的。
内功绝学，自然也不例外。
它是属于五行内劲俱全的那一种。一般来说，内劲的属性都是有所侧重的，但是，内功绝学，是苏中和融合了他能见到的，几乎所有流派的心法优点为一身，硬生生捏出来的一部心法。
五行俱全，就意味着修炼的时候，内劲的积累更加困难，所有属性的内劲都必须打到均衡，不能有丝毫的偏差。
而现在苏岚修炼内功绝学，有一个好处，那就是他现在还没有修炼过任何其他的功法，没有功法的帮助，他体内的内劲，自然就是最原始的状态，五行俱全。
不过，苏中和之所以选择五行内劲，是因为五行内劲有一个绝对的优势。
它可以在不同属性之间相互转化。
就像是古人所说的，五行相生相克，在需要的时候，内劲可以迅速的催生，将体内大部分内劲都转化成一种属性。
这就是一个致命的诱惑了。
五行内劲修炼困难，这一点苏中和自然也是知道的。因此，他想出了一个办法来解决这样的事情。
那就是将体内的内劲，催动成螺旋形。利用这钻头一样的形状，将经脉钻通，并且强行拓宽。之后，再用木属性的内劲将其温养回来。
这样的话，可以用来修炼的经脉数量，将会迅速增长，从而弥补五行内劲修炼困难的弊端。
不过，这其中的痛苦可想而知。
在内功绝学中，苏中和已经特意注明了，修炼的过程中，需要承受难以想象的痛苦。
苏岚按照苏中和的办法，催动体内的内劲，变成了一个螺旋，开始沿着之前的路线游走起来。
即使这个小周天的路线，几乎是人体内最宽的几条经脉了，但是苏岚修炼的时候，仍旧感受到体内一阵阵的酸、麻、账、痛。各种不适纷纷涌来。
这是苏岚经脉被螺旋气劲割伤所形成的感觉。
即使已经有了心理准备，苏岚却仍旧被这种感觉给刺激的欲生欲死。
五分钟，第一次运转螺旋内劲，苏岚只坚持了五分钟。
五分钟之后，面色惨白的苏岚停下了自己继续催动内劲前进的想法。这时候，内劲刚刚离开丹田，到达会。
而普通的小周天，需要走过十二个穴位，再回到丹田穴。
五分钟结束之后，苏岚立刻将内劲恢复到原来的形态，然后催动着体内的绿色内劲，再沿着小周天继续运转起来。
武虫给他的绿色内劲，对于恢复伤势，有着绝佳的作用。
随着绿色内劲的运转，苏岚的脸色，渐渐舒缓了下来。
这时候，苏岚已经发觉了内功绝学的妙处，当自己的内劲运转小周天的时候，从丹田到会阴的这一段距离，异常的顺畅。
内劲走过这里的时候，运转的速度，都要比其他的穴位快的多。
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