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p;乳头皲裂将蛋黄油外涂在乳头皲裂处，每日3~4次。 P150
生活老偏方症状老偏方索引打嗝①手指甲一小条，点燃闻味。②生八角100克，用两碗水煎至一碗，加蜜服用。 P154
上班疲劳 10~20克枸杞子，放入茶杯浸泡于温开水中，每日饮用。 P157
肥胖干桑叶5克，晚饭后用冷开水浸泡，待次日凌晨后空腹服下。渣不要扔，再用冷开水浸泡，在三餐前当茶饮，傍晚再换新的。 P159
晕车、晕船乘车或乘船前，先用温水洗干净肚脐周围的皮肤，然后将伤湿止痛膏贴于脐部。 P161
静脉炎①六神丸适量研末，用酒或蜂蜜、醋调成糊状，然后均匀涂在静脉炎的患部，用纱布包好并固定。一般每日敷2次，每次敷4个小时。②用土豆片或土豆泥外敷，2~4个小时更换一次。 P164
甲沟炎①大黄焙干，研末，加醋调匀，患部清洗后敷用，每日或隔日更换，亦可采用大黄水直接浸泡的办法。②取新鲜凤仙花约lO0克捣烂，将捣烂的药物包敷在患指甲盖及甲沟周围。 P167
高血压杜仲叶、枸杞子泡茶，或者葛根煮粥服用。 P170
免疫力低下党参25克，香菇（鲜）50克，黄芪15克，鸡肉适量，加入葱、姜、料酒、盐等，一起清炖1个小时左右。 P172
家居消毒，预防呼吸道感染疾病将适量的苍术、艾叶加半斤左右的清水，放入电饭锅内浸泡30分钟，然后电饭锅通电，置于要消毒的房间里，关闭门窗，持续加热，让水汽熏蒸1小时即可。 P174
醉酒取葛花10克，用温水浸泡，再加入蜂蜜，饮酒时适量饮用。 P176
失眠早晚喝茶。早茶：上午10点前喝红茶。晚茶：枸杞子茶。取枸杞子15克，柏子仁15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，每晚代茶饮用。 P178
忧郁症①人参3克，泡水饮用，每日2-3次。②每周吃两次或两次以上的鱼类食物，或者鱼油胶囊一天吃一粒，每周吃两次或两次以上。 P181
经常性感冒按摩整个鼻子、鼻周，配合盐水洗鼻腔。洗鼻方法：倒满一杯温热的清水，放一点盐，比例大概是 2克盐（约莫 2/3勺）加温水 100毫升，然后用以鼻吸气的方法来洗鼻。 P184
出版说明
本书所集的偏方来自于传统经典医药典籍和作者多年医疗实践总结，都是经过患者亲身验证过，确实行之有效的药方。编撰的原则是，既见效，又安全，既管用，又省钱，适合部分初发病、慢性病，及疑难杂症的患者在家庭中自我治疗。
本书有以下几个特点，可供读者直接使用：
1.书中所集偏方均经过实践应用，已验证其疗效和安全性；2.每个病例和应用偏方，均有详细的说明，读者可与自身情况相对照，应用更方便；3.每个偏方的制作方法都简便易行，非常适合家庭日常保健和诊治的需要；4.应用的偏方，绝大部分是常用药，容易购买或获取，既实用又经济；5.所选病例基本上是常见病或者慢性病，并且与现代人的生活息息相关，可以作为家庭诊疗的常备手册。重要说明：本书仅推荐给初发病或者慢性病患者，对于重大疾病患者，笔者建议，应及时接受专业医师的诊治，以免延误病情。我们衷心欢迎各界有志于振兴中华传统医学养生的同仁及广大读者，为本书提出宝贵的意见和建议，我们在此深表谢忱！并祝您和您的家人永远健康、幸福！
医学博士、主治医师 朱晓平
（中华人民共和国医师编号：141440000301972）
2011年2月