请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
第四十五章打赌
钟阳对此不以为然，依然站在一旁观摩，好似没事人一般。
严教练眼神也挺古怪，虽然说他惩罚习嘉实，但这并不代表他内心没想法，这里毕竟学校，而是跆拳道馆，看的均是个人的实力。
虽然说，这助教的实力要求不高，通常红带就可以胜任，但钟阳毕竟是个白带，何况他们这里是竞技班。
严教练是黑带三段，在众多教练中，也算已经是顶尖的水准了，他的眼力其实不错，可是他完全不觉得，钟阳有什么厉害的地方。
单单是说身体素质，钟阳恐怕只有普通人的程度，以这样的身体素质而言，实力再强，还未必能有红带实力。
馆长这人他也知道，素来讲规矩，绝对不会做这种插门的买卖。严教练只能轻叹一声，将心思藏在心里，但如果钟阳真的没有实力，他还是会朝着上面反应下的。
像助教的工作，一般也就是辅助主教练，不让学员喧闹，纠正一下动作，不过钟阳现在没有威望，自然也不好做什么。
无论是主教还是助教，至少要镇得住手底下的学员，这是基本规则。在达到这个要求后，才有资格去教导学员。
在学员踢腿的时候，钟阳也稍微纠正了下动作，不过也只有几个年龄偏小的孩子对他态度尚好，其他孩子或是不屑，或是不吭一声。
这些学员比起钟阳的年龄，实际也小不了多少，最大的十四岁，最小的十岁，相差三到七岁左右。面对如此年轻还是白带的助教，他们自然是不服气的，凭什么比自己大一点的家伙都能当助教，自己却要当个学员呢！
这过程中，钟阳什么也没说，规规矩矩的来，这些学员真的不愿意搭理自己，他也没兴趣拿热脸贴别人的冷屁股。
待那习嘉实归队之后，态度就更恶劣了些，他趁着严教练不注意的时候，给钟阳竖了个中指。
一次也罢，他得逞之后，见钟阳没有回应，更是三番五次的做出挑衅动作。而其他孩童这种年龄，也同样调皮的很，见钟阳如此懦弱的表现，一个个也做出各种挑衅动作。
起初严教练还喝令几次，并惩罚了两个学员，可是接下来次数多了，他只是轻哼一声，便也懒得惩罚了。
钟阳走到一名十来岁的小女孩面前，问道，“你叫什么？”
“回答钟助教，我叫伊瑗。”小女孩回答道。
“你的悟性挺不错的。”钟阳笑道，“只不过，你的动作有些不标准。”
若是换了一般的小孩子，恐怕此时会冷笑一声，恐怕不屑，哪里还愿意搭理钟阳，不过这个叫伊瑗小女孩，倒是显得诚诚恳恳，十分认真的模样。
她歪着小脑袋想了想，恭敬道，“钟助教，请问能不能指导一下我。”
“当然没问题。”钟阳点头，“其实也是一些老生常谈的话题，首先这正踢腿嘛，它虽然是基础动作，但也是跆拳道最重要的动作，想要练好更复杂的腿技，基础功一定要标准。”
“正踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步，它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果，也为实战腿法训练打下了坚实的基础。”钟阳看着伊瑗，“你的动作看似标准，但实际上重心不稳，一旦用力过度，身体会失去协调性。”
伊瑗若有所思，很显然钟阳说的事实。
“首先是起腿，动作一定要轻，切不可急躁，踢出的那瞬间，迅速将重心移到另一条腿上，同时踢出的腿则放松肌肉，这样不仅腿轻，而且踢腿快如疾风。”
伊瑗思索着。
“当然了，一开始练习的时候，你可以背靠墙壁，那样的话身体可以更好的适应，等习惯了这种踢法，再恢复和平常一样的锻炼。”钟阳笑着道。
“我……明白了。”小女孩点点头，眼神犹自的兴奋。
“另外要注重的是落腿要稳，不过你在这方面的动作挺标准的，不需要大调整，只需要注意些小细节便好。”钟阳道，“踢腿时，常左右交互，有些人习惯在收回左腿的瞬间便踢出右腿，那样是不对的，习惯慢上一个节拍，大概在心中数半秒的时间再交替，确定重心交换到另一只腿上，再度踢出。在一开始练习的时候，如果不习惯这种方法，半秒可以延长到一秒，等熟练之后，保持这个幅度练习。”
此时小女孩已经有些崇拜的模样了，其他的教练或者助教，自然也懂这些道理，但是讲的这么细，这么清楚的，还真的很少。
何况有些助教或教练，心高气傲的，最多也就随便纠正一下他们动作，哪里会和他们说这些细节。
钟阳又稍微在课室走了一圈，不少嘲笑的声音接连响起。
“看看那个人，真... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读