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    “好了,我准备好了。”雪莉不断的活动的身体,一边盯着那澄澈的水下,仿佛在做什么心理准备一样。

    这时候韩文东却突然说道:“等等,你先绕着泳池跑上三圈,把整个身体放松了下来,这样再来练呼吸法的话会事半功倍。”

    学雪莉点了点头就开始了绕着游泳池四周跑动,趁着这个时候,韩文东走过了霓裳的身边,凑到她的耳边小声的说。

    “一会儿,等雪莉下水之后我们两个人合力把他按在水里面不能让他上来。”韩文东用谨慎小声的话语对霓裳说道。

    霓裳闻言有些惊讶了奇怪的看着韩文东道:“你想让他进入假死的状态吗?”

    所谓假死的状态,人在被水中淹死之后,短时间会有一个复苏期,这个阶段就叫做假死阶段,这个时候只要救治得当的话,不会有任何的损伤。

    而韩文东为什么要让雪莉进入这个状态呢?因为人在受到致命的刺激的时候,最原始的本能才会爆发出来,而这种爆发的本能恰恰是这个呼吸法的关键,所以韩文东必须逼着雪莉去做这件事。

    “只有这样,她才能够彻底的变强呼吸法的作用才能完全贯彻在她的身上。”韩文东脸上有些犹豫,因为这会对一个人造成记忆的损伤,同时要是做的不好的话可能会让她产生心理阴影。

    霓裳虽然不是很赞同但是看韩文东这么认真的神色,也就默默的答应了下来。

    两人这头已经达成了共识之后,回头看见了雪莉也已经跑完,她正在泳池边上活动一下身体,纺服,准备下水活动了。

    “韩文东我准备训练呼吸法了。”雪莉这时候大声的对韩文东说道,她并没有察觉到即将来临的噩梦,这会让她永生难忘。

    这时候韩文东跟霓裳对视了一眼,默默的走到了雪莉的旁边。

    当走到旁边的时候韩文东平静的说道:“好吧,开始吧。”

    当韩文东说完开始之后雪莉便跳入了水中,只看见水中扑腾的一下,一道水花亮了起来,雪莉到了底部,之后又弹上了水面。

    雪莉刚出水面,伸手抹掉了脸上的水迹,道:“那我开始了,你们不要打扰我。”

    雪莉认真地闭上了眼睛,然后按照韩文东的方法三短一长,她刚刚的呼吸文最后一下长的,就立刻潜入了水中。

    让雪莉始料不及的事情开始了,韩文东跟霓裳毫无预料的直接跳下了水,两人一左一右的同时按住的雪莉的肩膀。

    雪莉在水中突然听到两声扑腾,刚睁开眼睛就看见了韩文东的脸。

    雪莉不明白,为什么韩文栋跟霓裳会突然下来,可当两人莫名其妙的按住自己的肩膀的时候,她的心头传来了一阵恐惧。

    雪莉开始挣扎了起来,她不断的踢水,我怕一个人的力气怎么可能大的过两人,整个人一直陷在最底下,丝毫没有机会逃脱。

    一分钟慢慢的过去了,雪莉因为过多的消耗氧气,早已经是没有办法再继续坚持了,可奈何身体被紧紧的压住了。

    雪莉这时候感觉到眼前一阵黑一阵白的,马上就要昏死过去,她整个人的身体开始莫名的抽搐了起来,嘴角也不停地在冒着气泡。

    这是第一阶段的深入训练,逼着她到了生命的极限,这样才能充分的刺激潜能。

    雪莉隐隐感觉到自己马上要昏死过去,可她的脑海中不知道为什么,莫名的想起了韩文东刚才说的呼吸法的要诀。

    “从丹田到肺,再从肺到单田。”雪莉开始按照本能的去做这件事,只见不多时,她整个人的身体隐隐感觉到一股力量从丹田传到了身体里,然后又从肺部,再次传到身体。

    这两股力量十分的奇妙,两个点就像是火花点一样,碰触的瞬间攒射出了无数的能量。

    可奈何身体已经到了极限,雪莉根本没有办法继续下去,只完成了一环之后就马上进入了昏死的状态。

    在水中的雪莉不知道他的鼻子里面流出来了一道鲜血,韩文东跟霓裳看见这种情形的时候,立刻抓住了雪莉往水上浮。

    两人都清楚的明白了现在的雪莉已经进入了假死的状态,得马上进行抢救。

    两人合力把雪莉弄了上来,霓裳立刻对她做人工呼吸,只是做了短短不到30秒的时间,她就突然就浑身抽搐了一下,吐出一大口水了。

    这时候韩文东凑了上来,担忧的问道:“雪莉,你怎么样了没事吧?”

    雪莉慢慢的翻过头了,看见韩文东的时候,响都不响一巴掌的甩到他的脸上。

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