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大道理,大道理她懂的比你还多。

    需要的只是一点引导而已。

    …………

    吃完饭,两人来到湖边,绕着湖边走了一圈,让食物稍微消化了一下,然后开始修炼。

    “……以上就是桩法的要领,你记住了吗?”

    赵小风第一步就是把站桩的基本要领,以及从袁斌和唐一手地方学来的要诀和自己的一些感悟,简明扼要的给暮雨冰讲解了一遍。

    “大概记住了,但还有几个地方没怎么清楚,有几个地方不明白。”

    暮雨冰头脑很聪明,记忆力也比一般人要强很多,赵小风讲了一两遍,她就记得了七七八八。

    闻言点点头,认真的道。

    “你问。”

    对她的悟性和态度赵小风比较满意,虽然平时很跳脱,但此时却表现的很沉稳。并没有问出,“光站桩吗?”之类的话。

    “是,师父,首先第一问题,站桩的目的到底是什么?还有第二个问题……”

    暮雨冰微微沉思之后,把自己不明白的地方,和没怎么听清楚的地方问了一遍,其中几个问题让赵小风都眼前微微一亮。

    “站桩的目的是什么,首先站桩当然是为了锻炼身体,尤其是下盘的力量。”

    “无论是防御还是进攻,下盘稳定都是第一要务,就像汽车一样有个好的底盘才不怕跑快了翻车。”

    赵小风一边思索一边回答,其实这两天他也在考虑这个问题,虽然唐一手和袁斌都有阐述,但是他总觉得两人说的都不深刻,不全面。

    “其次,是因为人在自然进化中失去了动物那种浑身一体,以及对肌肉力量运用的本来,比如你打出这一拳,一般人调动的力量就是只有手臂和胸肌以及部分腰肌的力量。”

    “站桩的目的就是要让浑身上下站出一股整紧,你出拳的时候,全身的力量都能做出协调,你看着一拳……”

    赵小风说着挥出一拳,全身上下,从脚趾到四肢百骸都在为这一拳做功。

    也没见他做出多大动作,但这一拳却陡然一下爆发出巨大的力量,在空气中发出一声如闷雷般的声音。

    暮雨冰下意识的捂住小嘴,无法想象这一拳要是打在自己身上会是怎样的结果。

    “而且你看我的肌肉在发出这一拳的时候并不是紧绷的,而是有弹性的,这就是为什么站桩要求要松,这种松不是垮下来,而是保持一种稍息预备的状态,柔中带钢……”

    赵小风一边解说,一边做示范,自己也在过程中体悟。

    一问一答的过程,赵小风发现自己对桩法的理解竟然又微微加深了少许。

    原来教授别人也是一种自我学习的方法,甚至因为这种思考,会让自己理解的更透彻。

    “其实我这几天也一直在思考,所谓的拳法武功有什么共同点,我隐约得到两个共同点,所有的武功其实都是在追求潜力的开发。”

    “同时追求让自己的力量在积蓄,然后瞬既燃烧的过程中更完美,一瞬间做出更大的爆发。”

    “其他的可能都是辅助,只为了让力量的爆发更完美,更有效果。”

    赵小风口中再说,心中在琢磨着所谓的内劲也好是不是也是这样的原理。

    随即对正在凝神思考的暮雨冰道:“当然这些对你来说还太早了,你现在只要领悟站桩的要领就可以了。好了,你去站桩吧。我也要琢磨一下我的领悟了。”

    后者闻言回过神来,点点头,走向一旁。

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