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，就开始吃了起来。
朝着老和尚看了一眼，萧玉开始喝自己碗里的粥。
吃过饭之后，萧玉在地上捡起一根树枝在石洞中舞了起来。
萧玉一会以树枝当剑，练起了剑法，一会又以树枝当短棍，练起了棍法。
“你是射日山庄的弟子，你识海中应该有神弓之魄吧！”
“嗯！”
在朝着老和尚应了一声的同时，萧玉舞动树枝的动作也停了下来。
“你知道神弓之魄的作用吗？”
“知道！”
回了一句之后，萧玉又开始舞动手上的树枝了。
这一次，萧玉以树枝舞动的是一套剑法。
萧玉知道他体内的神弓之魄会限制他对其他兵器领悟能力，可是他相信，自己只要努力一点，修炼出来的剑法应该可以让他在世俗武林中行走。
在未进射日山庄之前，萧玉曾经修炼过剑法，因此，从表面上看来，他舞动的剑法还可以看。
不过，萧玉的剑法也仅仅只是可以看而已，并不能用来对敌。
真的准备修炼剑法的时候，萧玉才感觉到神弓之魄对他的限制。
连续练习了两个时辰的剑法之后，萧玉感到他对《烈焰诀》中记载的那套剑法依旧十分的陌生。
脸上闪过一丝阴沉之后，萧玉暗暗自我安慰道：“练习箭技不易，练习剑法同样不易，是我有些心急了。”
自我安慰了一番，萧玉就朝着洞口走去。
在洞口修炼了一个时辰之后，萧玉开始回到洞内做晚饭。
晚饭之后，萧玉就像昨夜一样，一直修炼到丑时才开始休息。
休息了一个多时辰之后，萧玉依旧在天色刚开始变亮的时候醒了过来。
朝着老和尚看了一眼，萧玉先煮了半锅粥，然后才到洞口修炼《金乌吐息术》。
与昨日一样，除了太阳初生时的那一道天阳之气之外，萧玉一早上只吸收了三道天阳之气。
不过，与昨日有一点不同的是，萧玉吸收这三道天阳之气的间隔比昨天稍短一点点。
“若是每一天吸收天阳之气的时间间隔都比前一天短一点点的话，那么，我一早上可能会吸收到更多的天阳之气。”
想到这，萧玉不由得喜形于色。
以双目直对着太阳看了几眼，萧玉长长的吐了一口气，站了起来。
回到石洞内之后，萧玉朝着空空的石锅和两个空空的石盆看了一眼，然后拿起两个石盆往洞口走去。
站在洞口四下打量了一番，见到四周没人，萧玉这才施展腾挪之术往山崖下行去。
一走到水边，萧玉就在水中看到了十几条小拇指长的小鱼。
“有鱼！”
萧玉先兴奋的以石盆在水里舀了几条小鱼，接着又满脸落寞的将小鱼倒进了水中。
受到了惊吓，那些小鱼以飞快的速度朝它们之前游动的方向游去。
看着水里面那些慌乱的小鱼，萧玉长长的叹了一口气。
“小妮儿被人带走，对她来说，很可能是件好事，我何必再去找她呢？”
压下心头的各种复杂念头，萧玉在两个石盆中装满了水，然后就朝着石洞行去。
吃过饭，萧玉先花了两个时辰的时间来修炼《烈焰诀》中的剑法，然后就到石洞口去修炼《金乌吐息术》。
昨天傍晚，萧玉以《金乌吐息术》没有吸收到天阳之气，而这一次，他却吸收到了一道天阳之气。
感受到体内的元气又浑厚了不少，萧玉暗道：“再过两天的时间，我的状态就能恢复到最佳了。”
因为石洞内干柴烧完了，所以萧玉在吃过晚饭之后，就先到黄驼山东南一座小山上捡回一些干柴，然后才开始修炼。
在接下来的七天时间内，萧玉体内的元气变的越来越浑厚，可是他的剑法却没有丝毫的进步。
这一天早上，萧玉以《金乌吐息术》吸收了一道天阳之气之后，就以元气将他他丹田中的那滴暗红色精血逼到了丹田上方。
萧玉在元气恢复到巅峰的时候就准备以那滴精血修炼隐脉，不过，谨慎起见，萧玉又修炼了五天，这才开始以那滴精血修炼隐脉。
与当初以麒麟精血修炼隐脉的方式不同，萧玉将那滴精血逼到丹田上方之后，就以元气带动那滴精血在他的丹田上方缓缓运转。
元气带着那滴精血以古怪的方式每运转一个古怪的循环，那滴精血就会消失一点。
感受到精血的变化，萧玉心里一喜，接着以元气带动那滴精血以古怪的方式做循环。
半个时辰过后，那滴精血消失了，可是萧玉要修炼的那条隐脉还没有出现。
就在萧玉暗暗失望的时候，他突然发现，他身上的元气突然飞快的朝着那条隐脉应该出现的地方汇聚。