请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biqudd.net,最快更新青春岁月最新章节!

    小菲看了看我,然后点点头,便对着我打起来。

    她的速度特别快,攻击频率很高,看得我一阵眼花缭乱,防不胜防。

    有时候明明知道她打向我哪里,我却来不及反应,最后被她打一下,便是一阵钻心的疼。

    而小菲也像是找到了喜爱的沙包一样,打得格外带劲,偶尔还兴奋的号两嗓子,如此,我坚持了十多分钟,就赖在地上不想起来了。

    这次小菲也没再逼我,而是走到一边的背包里,拿出一瓶红花油,帮我擦起了身上。

    当然她只是帮我擦了自己够不到的背部,其余地方都是我自己擦的。

    我庆幸的是,小菲没有打我的脸,不然现在的我肯定变成猪头了。

    等我擦拭完身上疼痛的地方,小菲又从包里拿出一个盒子,递给了我。

    “什么啊?”我好奇的接过盒子一看,却是一部三星手机。

    我有些不解的看着小菲,小菲的表情有些异样,最终在我犹疑的眼神下,她瞪了我一眼,说道:“玉姐让我教你练搏击,有个手机我们能及时联系对方。”

    “谢谢菲姐!”我赶紧道了声谢,虽然小菲说的理由很充分,但我总觉得她是想送给我礼物。

    而且这个礼物我的确喜欢,在我们学校里,很多家里有钱的,都配上了手机。

    上课的时候男女之间不再传纸条,而是发短信,聊QQ,沟通起来特别方便,我见了甭提多羡慕了。

    可我根本买不起,没想到小菲竟然送了一个给我。

    而且还是很好的牌子,样式也好看,拿出来肯定能羡慕死同学们。

    其实就算买得起,我爸妈也肯定不会允许我带手机的,毕竟我现在还是以学业为重,不能玩物丧志啊。

    小菲见我一副很喜欢的样子,貌似也挺高兴的,对我说道:“我已经给你办好了卡,装在里面了,电话本里有我和玉姐的电话,有什么事情给我们打电话。还有,你以后再过来,提前给我打个电话,我不一定每次都这么凑巧在这的。”

    “知道了菲姐。”我爱不释手的摆弄着手机,在电话本里看到了两个名字,一个是冷玉,另一个则是苏菲儿,想必就是菲姐的名字了。

    休息了半个小时,小菲让我放下手机,再次开练。

    而我这次只坚持了几分钟,就被打的受不了了,实在是太疼了。

    但小菲却让我咬牙坚持,好不容易坚持到跟上次差不多的时间,小菲终于放过了我。

    我哎呦哎呦的惨叫着,小菲再次帮我擦药油,一边说道:“刚开始会比较痛,等挺过最初这个阶段,慢慢会好的。”

    为了当大哥,我忍了。

    我咬着牙点点头,问道:“菲姐,以后我每天练几次啊?”

    “我已经给你制定了训练计划,稍后你自己看一下。只要你严格按照这份计划训练,我保证半年后,一般三五个人不是你对手。”小菲保证道。

    我一听,顿时兴奋的双眼冒光,连连答应。

    可是当我看到那份训练计划时,我却差点哭了。

    “早上五点起床,一百俯卧撑,一百仰卧起坐,一百深蹲,一百蛙跳,之后十公里长跑。上午或下午,抗击打训练两小时,器械训练两小时,时间可自由安排。晚上一百俯卧撑,一百仰卧起坐……”

    看到这,我顿时哭丧着脸,看向了小菲:“菲姐,一上来就这么高强度的训练,我受的了吗?”

    “以前我刚练的时候,训练量是你的两倍,强度是你的两倍。我都能坚持,你一个大男人难道不行吗?”小菲看着我道... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”