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。这样的态度也只有有过这样经历的人才能体现，没有经过沙场杀伐，没有见过喋血屠城，怎么也不可能让血光之气见于字句中。而这个词牌正好契合了辛氏的性情，两个七言句成为对偶形式，平仄却又相同，天然形成拗怒态势。先生所说的阴阳调和则婉约平缓，阴阳失调则演为激越符合这个词牌的特点。先生近一步说明所以构成拗怒音节，适宜于表现豪放一类的思想感情，它的关键在于几乎每句都用仄声收脚。这样的韵脚使得情绪的变化更加急迫，每一句的结尾都是短促而上扬，情绪一发而不可收拾，当然可以取得“读之使人慷慨”的效果。
满江红也可改作平韵，姜夔曾在巢湖用为迎神送神的歌曲。列举如下：
仙姥来时，正一望千顷翠澜。
旌旗共乱云俱下，依约前山。
命驾群龙金作轭，相从诸娣玉为冠。
向夜深风定悄无人，闻佩环。
神奇处，君试看。
奠淮右，阻江南。
遣六丁雷电，别守东关。
却笑英雄无好手，一篙春水走曹瞒。
又怎知人在小红楼，帘影间？
——白石道人歌曲
作者把许多收脚的字调都改用了平声，就立刻使人感到音节谐婉，富有雍容华贵的情调。此作和岳飞的作品对读，一舒徐而一繁促，风致是绝不相同的了。
姜氏别出心裁，改仄声为平声，由于姜氏精通音律，所以才可以使得壮词亦可以成为音节谐婉，富有雍容华贵的婉约调子。
短调小令，那些声韵安排大致接近近体律、绝诗而例用平韵的，有如忆江南、浣溪沙、鹧鸪天、临江仙、浪淘沙之类，音节都是相当谐婉的，可以用来表达各种忧乐不同的思想感情，差别只在韵部的适当选用。这里暂不多谈了。
这些短调也是很多词家所钟爱的，变化比较简单。不需要有大的气魄支持，适合小情小调的抒写。各种情绪的变化不同主要是体现在韵部的选择上，韵字的选用决定了情调的喜怒哀乐。
适宜表达轻柔婉转、往复缠绵情绪的长调的，有如：
满庭芳：
山抹微云，天连衰草，画角声断谯门。
暂停征棹，聊共引离尊。
多少蓬莱旧事，空回首、烟霭纷纷。
斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村。
销魂！
当此际，香囊暗解，罗带轻分，谩赢得青楼，薄幸名存。
此去何时见也？襟袖上、空惹啼痕。
伤情处，高城望断，灯火已黄昏。
——秦观淮海居士长短句
木兰花慢：
拆桐花烂漫，乍疏雨，洗清明。
正艳杏烧林，缃桃绣野，芳景如屏。
倾城，尽寻胜去，骤雕鞍绀幰出郊坰。
风暖繁弦脆管，万家竞奏新声。
盈盈，斗草踏青，人艳冶，递逢迎。
向路傍往往，遗簪堕珥，珠翠纵横。
欢情，对佳丽地，信金罍罄竭玉山倾。
拚却明朝永日，画堂一枕春酲。
——柳永乐章集
凤凰台上忆吹箫：
香冷金猊，被翻红浪，起来人未梳头。
任宝奁闲掩，日上帘钩。
生怕闲愁暗恨，多少事、欲说还休。
今年瘦，非干病酒，不是悲秋。
明朝，这回去也，千万遍阳关，也即难留。
念武陵春晚，云锁重楼。
记取楼前绿水，应念我、终日凝眸。
凝眸处，从今更数，几段新愁。
——唐宋诸贤绝妙词选卷十录李清照漱玉词
我们只要约略检查一下上面三个长调的声韵组织、平仄安排以及对偶关系，就很清楚地看出它是适宜于表达柔情的。它在结构方面，尽管句度参差，有了许多变化，但在运用声律上，却是牢牢掌握着近体诗的基本法则，从而它所构成的音节也就特别和谐悦耳。当然，由于作者选用各个不同韵部，也就可以表现各类不同情感，然而基本情调确是一致的。
之所以说这些长调适合表达柔情，主要还是字句的构造。声韵的组织，平仄的安排，对偶的关系等各个方面。虽然句度有参差，有诸多的变化，但是声律上多数是平声韵，而平声韵更能体现出委婉的态度。其中的一些句式，如：宝奁闲掩，日上帘钩。非干病酒，不是悲秋。武陵春晚，云锁重楼。从今更数，几段新愁。这样的两两相对，非常适宜委婉的情致变化。
适宜表现苍凉郁勃情绪的长调的，有如摸鱼儿：
更能消几番风雨，匆匆春又归去。
惜春长恨花开早，何况落红无数。
春且住！
见说道、天涯芳草迷归路。
怨春不语。
算只有殷勤，画檐蛛网，尽日惹飞絮。
长门事，准拟佳期又误。
蛾眉曾有人妒。
千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉？
君莫舞，君不见、玉环飞燕皆尘土。
闲愁最苦。
休去倚危楼，斜阳正在，烟柳断肠处。
——辛弃疾淳熙已亥，自湖北漕移湖南，同官王正之置酒小山亭，为赋见稼轩长短句
这个长调的音节用“欲吞还吐”的吞唱式组成。关键在开端就运用一个上三下四的逆挽句式，再加上前后阕又都使用了三言短句，接着一个上三下七的特殊句式，从而呈现着一种低佪往复、掩抑零乱的姿态。韵位安排又是那么忽疏忽密，显示着“欲语情难说出”的哽咽情调，而且必得选用上去声韵部，不能像用入声韵那样可以尽情发泄，使人低吟密咏，大有白居易“幽咽泉流冰下难”（琵琶行）之感。
先生所提到的这些句式变化，如：更能消几番风雨，匆匆春又归去。这是上三下四的逆挽句式，见说道、天涯芳草迷归路。这是上三下七的特殊句式。这些句式决定了这个词牌的独特性质，使得这个词牌曲调是“欲吞还吐”的吞唱式，从而呈现着一种低佪往复、掩抑零乱的姿态。韵味安排上忽疏忽密，显示着“欲语情难说出”的哽咽情调。这些独特的安排主要就是为了表现一种矛盾的心情，一种无法尽情发泄，只能把情感深埋在心底的奇特情绪变化。
填写这长调的作品，最早见于晁补之：
买陂塘、旋栽杨柳，依稀淮岸江浦。
东皋嘉雨新痕涨，沙觜鹭来鸥聚。
堪爱处，最好是、一川夜月光流渚。
无人独舞。
任翠幄张天，柔茵藉地，酒尽未能去。
青绫被，莫忆金闺故步，儒冠曾把身误。
弓刀千骑成何事？荒了邵平瓜圃。
君试觑，满青镜、星星鬓影今如许！
功名浪语。
便似得班超，封侯万里，归计恐迟暮。
——晁氏琴趣外篇卷一东皋寓居
这情调和辛词基本上是一致的，不过辛词所感更深，情绪也更郁勃。刘熙载说：“辛词所本，即无咎（补之字）摸鱼儿‘买陂塘旋栽杨柳’之波澜”（艺概卷四词曲概），也只是就它的声容态度上来讲的。
先生所谓晁氏不如辛氏感受深，主要是指辛词表现的更苍凉一些，而晁氏词较多闲雅，遭遇不同，感受相异也。
短调小令类似上面这种适宜抒写幽咽情调的，有蝶恋花、青玉案等，也都得选用上去声韵部。例如欧阳修的蝶恋花：
庭院深深深几许？
杨柳堆烟，帘幕无重数。
玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。
雨横风狂三月暮。
门掩黄昏，无计留春住。
泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
——六一词
又如贺铸的青玉案：
凌波不过横塘路，但目送、芳尘去。
锦瑟年华谁与度？
月桥花院，琐窗朱户，只有春知处。
飞云冉冉蘅皋暮，彩笔新题断肠句。
若问闲情都几许？
一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。
——东山乐府
这两个短调所以适宜表达低佪掩抑、哽咽幽怨的感情，是因为全阕除蝶恋花的四言句外，整个都用仄声字收脚，这就呈现一种拗怒的声容，也包含欲吞还吐的情调。举一反三，对选调填词，是倚声家所宜细心体验的。
先生所言除了蝶恋花的四言句外，整个都用仄声字收脚指的是“杨柳堆烟，帘幕无重数。”和“门掩黄昏，无计留春住。”除了这两处用平声收脚外，其他地方都是仄声收脚，使得整阕词的态势也拗怒为主。仄声韵本身就有短促上扬的特点，再加上整篇是仄声收尾，韵脚的声调只会更加短促急迫。每一句都显得如急流直下，欲收难挽，这就是所谓的“欲吞还吐”的情调。
填词在选择词牌时需要细心的体会，选调，选韵都很重要。不是每一个词牌都可以填写每一种情感，选对了，情绪自然表露，选错了，处处断裂，情感无以为继。这也是先生一再忠告的“举一反三，对选调填词，是倚声家所宜细心体验的。”