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特有一拼。而且，斗气和内力一样是有储量限制的。一旦斗气消耗完毕，再强的战士也就和普通人差不多，没啥神奇的地方了。
凯瑟琳早就惊讶于李斯特的身体素质，一
他如果修炼斗气，肯定会成就惊人。现在见到李斯特感兴趣，她就将一些斗气修炼的入门方法，直接告诉了李斯特。
反正是困在这绝谷之中，闲着也是闲着，凯瑟琳很希望李斯特能加强修炼一下斗气，看他是不是这方面的天才。如果李斯特真能修炼有成，凯瑟琳甚至不介意将星晨斗气地秘诀相授。毕竟，如果李斯特能够发挥出与他身体素质相匹配的实力，再配上现在已不可同日而语的叮当，他们绝对是一组十分强大的战力。
一宿无话，第二天凯瑟琳醒来后继续运用斗气疗伤，而李斯特则拉着叮当到水潭边试验所谓的斗气修行。
所谓的斗气入门功夫，第一步将是打熬自己的身体。毕竟，再强大的力量，也需要通过肉身才能发挥出来，如果身体强度不能达到承受斗气的程度，那么斗气就是还末伤人、先伤己身了。
以李斯特地身体素质而言，这打熬身体的第一步完全可以略过，他直接开始尝试运用斗气修炼地法门，如何将自己平时不用的力量，聚集起来储存在体内，从而形成斗气。
刚开始李斯特似乎没有任何感觉，但随着时间的推移，李斯特很快就感觉到有一股力量确实像是在身体里流动一样，他尝试着用修炼斗气的法门去操纵一下，发现这股力量立刻乖乖听话的按照一种固定路线在体内运行起来，最终散入到了四肢百骸之间。但李斯特只要意念一动，这股力量就会瞬间汇集到一起，随心所欲的在体内搬运，这股力量运用到手上，力量立刻就能大增，而当这股力量运用到腿上时，增加的则就是速度了。
李斯特心头乐呵呵的，看来这斗气也不难修炼啊，比那传说中的内力容易多了，自己这么快就有了气感。
如果李斯特的这番想法被其他斗气修炼者听到，肯定会气的吐血。要知道斗气的修炼，根据各人姿质的不同，修炼方法的优劣，在进度上自然有快有慢。
历史上修炼斗气的人，少说也有数十上百亿，但有据可查，能够感应到斗气存在的最快纪录保持者，是花了三天时间。相比较而言，李斯特只不过是玩玩耍耍的瞎捣鼓了个把小时，就已经有了气机。这种成绩，说出去只怕谁也不相信。
说到底，李斯特之所有有这样的成就，还是托了他身为穿越者的福。被雷电劈中并改造身体后，李斯特精神力的频率已经和这个异空间的能量完全同步了，不论是修炼斗气还是魔法，对李斯特而言就像是呼吸一般的容易。被雷电改造的身体，就像是一座天然的能量存储器，只要懂得运用方法，遍布这个异界的各种能量，都能被李斯特拿来所用。
懂得修炼斗气后，对李斯特那超人般的体质而言，他已经可以被称之为超超人了。至于斗气更高一阶的运用，就是将斗气放出体外，形成有杀伤力的攻击招式。像埃德的绝招“千军破”就是圣级斗气运用到出神入化之后的一种表现方式。
李斯特掌握了斗气的运行之后，立刻就相尝试一下外放斗气是什么滋味。不过李斯特昨天和凯瑟琳讨论斗气时，还没有谈到斗气如何外发的话题，毕竟凯瑟琳怎么也不可能想到李斯特的进境会这么快。现在，李斯特就只能靠自己摸索斗气外放的窍门了。
李斯特尝试着将斗气聚集到了手上，然后猛的一甩手，试图将斗气射出去，但斗气还是老老实实的呆在他的手臂里，没有半点动静。
李斯特想了一会儿，决定放缓速度，慢慢的将斗气给逼出去。随着他一动念之间，体内刚刚积蓄起来的那丝斗气，汇聚到一起形成一股洪流，向右手的手指尖慢慢的积压过去。
起初，斗气一行进到手指尖，就像是受到了什么阻力一般，再也无法向前突破。但随着越来越多的斗气聚集过来，向前冲的力量渐渐地越来越大。