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笔趣阁 www.biqudd.net,最快更新异界吕布之最强龙骑最新章节!

    从早晨起来,在现在已经三个多小时,经过军姿的煎熬,所有的人刚刚的要活动下,这个时候,所有人都恨的教官又一次的发话了,让这些新生,恨不得杀了他们两个。

    “现在开始,我们练习正步,看着大家这么有活力的样子,我相信大家一定会很快的掌握,并练习的很好。”一个教官露出了让人心里发凉的笑容,那几个女新生,差点就哭出来了。

    目光扫视一下这些稚嫩的新生,一名教官说:“等一下那几名昏过去的新生回来,我再将正步的要求讲给你们,你们可要好好地听着,上午也没有多少时间,我们只练习一会儿就结束,然后回去吃饭。”

    听到吃饭二字,所有的新生的肚子,不自觉的叫了起来,一个人独自咕噜噜的叫,可能听不到,三十几人的肚子,一起咕噜噜的叫起来,那声音也就不小了,让人们听了都有点不好意思,幸亏是在立正中,人们不能看别人,同时天气也太热,脸红也看不出来,相互之间,也就每人在注意了。

    不一会儿,三名昏过去的新生,再次的归队,这个时侯,教官开始的讲解正步的要领:“你们在听到正步走口令的时候,左脚向正前方踢出约七十五公分,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地越二十五公分,然后,适当的用力,使全脚掌落地,同时身体重心前移,右脚与左腿一样,上身正直,微微的向前倾,手指轻轻的握拢,拇指伸直,贴于食指的第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方一扣越十公分的位置,离身体约十公分,向后摆臂时,手腕前侧距离裤缝越三十公分,两只手的手心相对,与身体平行。

    正步走的行进速度约是每分钟一百一十到一百一十六步,当听到立定口令时,左脚再向前大半步,脚尖向外约三十度,两腿挺直,右腿迅速的跟上并拢,成立正姿势。明白了吗?”

    “明白了!”有过一次教训的新生们,高声的喊了出来,声音十分的响亮,就好像吃过饭一样。

    “不错,看样子,你们还不饿,那就多训练一会儿,等饿了,我们在结束。”那个教官满意的点头,淡淡的说着,听到这句话的新生们,恨不得上前,吃了这两名教官当午餐,但也只有泱泱的等待教官的口令。

    “现在,我们不要求正步走,只要求将正步分解,将每一个都做到规范就好,好了开始。”那个教官宣布开始。

    “停!”当吕布等几十人将手臂摆动,腿踢出去后,突然地这个教官喊停了,吕布他们也就停了下来,回到了立定的状态。

    “我只是喊停了,谁叫你们将腿落下,手臂收回的,给我保持刚才的姿势,我要逐一的给你们纠正。”那个明显是头儿的教官,横眉立目的吼道。

    听到教官地吼声。几十名新生。连忙地将手脚再一次地做到了刚才地那种姿势。只是。瞬间地保持比较容易。要是长时间地... -->>

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