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“天狼哥，你终于出来了！我都担心死了。”
武龙刚沉静在喜悦中，就听到一个声音响起，回头一看，却不正是风中精灵吗？她看到武龙神色又惊喜，有佩服，有担心思绪万千，不知道说什么好，武龙询问道：
“我在海底练拳多久了？”
“你已经呆了一个月了，我都怀疑成美人鱼了，不然哪里有在海底可以坚持那么久的？”
“美人鱼？世界上有我这么丑的美人鱼吗？”
武龙不由的摸摸自己的脸蛋，想象一下自己成了美人鱼的样子，不由的打了寒颤，太雷人了，见武龙出海后，性格似乎开朗了很多，风中精灵有惊又喜然道：
“天狼哥。你在海底练拳，刚才一出海就听到你的箫声，难道你修炼到了先天境界了？”
“不错，我试着摆脱游戏系统的暗示束缚，在海中修炼了武当派两大内劲心法之一的灵龟吐息法，想不到竟然成功了。可惜。最后还是没回完全恢复现实中的实力，不过能够成为先天武师也试着让我意外。”
武术修炼分为练肉，练皮，练膜，练骨，练脏，连髓，换血，分别对应为武徒，武生，武士，武师，先天武师，宗师，武圣境界，其中先天武师是最重要的风水岭！什么是先天？先天秘达内脏，吐故纳新，入清气，出废气，脏腑常年清洁，体力悠远深长！能力敌百人。行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，称呼为“先天武师
踏入先天境界，就意味着体力大增，呼吸悠远深长。就拿开弓射箭来说，以前武龙巨魔弓能连射十多下，没有突破到先天境界，就算再修炼高深的吐纳之法，也没有多大的效果，因为不到先天境界，根本不能以气息鼓动脏腑运转。
而且到达现在境界之后，脏腑通过呼吸修炼，去废气沉渣，吸纳新气，使全身时时刻刻内外新鲜，活泼泼，从而由内养气，改善周身筋骨皮肉，使得体力更进一步。先天境界，也是武道修炼，从外到内的一个分水岭，转折点！
同时，先天境界之后，运炼拳术打击，就能牵动内脏，肠胃之力，吐气开声，使得拳法更有力量！不过就算练武的人，偶尔进入了先天境界，但没有高深的呼吸法，妄动内脏吐纳，那必定脏腑受损。
修炼到了这个境界才可以爆出出暗劲内劲，炼精化气，内家功夫正是将全身精血，精髓，精液，精气等等一切炼成内劲，只有修炼到了这个地步才可以算是内家拳法，内家拳法，除招式，呼吸，吐纳术不同以外，无论是太极，形意，八卦，八极等等，都讲究一个炼精化气，把全身的精华，通过运动，呼吸的引导，炼成真劲。能以这股真劲穿石断木，伤人于无行。
内家功夫炼到最高境界时，真劲密布全身，意念一动，行止坐卧之间，皆能扑杀旁人于数丈开外。发手如雷霆闪电，快如奔雷。武龙的金钟罩也可以开碑裂石，却不是凭借这股真劲，而是百练皮肉的筋骨，实打实的硬功夫。两者都有所长。只是内家功夫关系性命，如到最高境界，练髓换血，全身精华都炼成了真劲元气，再进一步，那便是道家之中，传说中的神丹术，炼气化神的开端了。这就是是化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神。血髓浆都浓缩一点。就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点。
这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿。都集中在丹田。然后砰然爆发。敛得越近。爆发力越强。也可以说是练窍穴的开始！做到就可以借用肉身的血气精华滋养灵魂，折就是练气养神的道理。
精血，精髓，这些还可以实打实的看见，但那灵魂却是神秘莫测，既存在于人体，却又不可琢磨，但关乎性命的东西。武龙以前听过道术修炼者，就是炼这神秘的精神，精魄，精魂，化为一种特殊的存在，元神！能长生登仙，踏破天人境界，堪破人的生死性命，玄之又玄。
武龙以前当时传说，但是这个神秘无比的游戏神话中他了解到了道术的真实存在，武者炼髓换血，以体魄阳刚来成就人仙之道，血气强大得不可思议，和道术修炼截然相反，把自己刚强的意志念头和肉体融合，而不是道术那般把灵魂和肉身分离，专修灵魂，肉身为阳，灵魂为阴，所以被称之为阴魂。
之所以说先天武师是个分水岭，不只是从明劲道内劲的过程，而且也是修炼道术的分水岭，道术修炼者一开始就是以肉身血气滋养灵魂，所以也需要一个健康的体魄，也可以修炼武术，而且以鬼仙成就武圣的，也不过是武圣初级，和那种灵肉合一之后的武圣根本不能相比，甚至比不上那些灵肉合一的大宗师，但是武术修炼到先天之后，如果不灵肉合一，很难精深，就算修炼到武圣，也算止步了。
武龙忽然想起什么道：
“你不会在这里等了我一个月吧？”
“没有呢，村子里的人听说你在海中练功，每天都轮流派人来看望，你出关了没有，今天正好轮到我。”
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