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王知恩自泄阳之后，有时练功不顺的夜里，会用自己的双手去寻找那与练功状态时一样美妙的欢愉，他所做的也不过是这个年纪大多数男生都做过的事情，虽然书上和老师都讲过这个行为的危害，不过他底子好，自己也还算克制，因而精力仍然旺盛，思绪依旧敏捷，他也就没有太当回事。王四爷夫妇作为过来人其实早就看出了孙子的变化，不过并没有对他进行什么教育，似乎在那个年代，长辈们都是看着儿孙自己去摸索和成长，而不会教授一些什么。
王知恩仍然习惯性地每日打坐练功，但是再也找不到少时的状态，主要就是难以入静。说来也怪，年少的时候自己的思绪也是天马行空，纷纷扰扰，但一到练功时却能很快地收束杂念，进入状态。现在学到的知识多了，体验的事情多了，其实练功时脑子里想的事情没有少时那么丰富，反而难以入静了。有时他好不容易进入状态，呼吸运转时有了感觉，却又有点分不清是练功造成还是其他原因造成的生理反应。毕竟是这么多年的坚持，他也从中切实地感受到了益处，还是决定向爷爷问个明白。
一个周末的日子，王知恩打坐了很久还是找不到状态，他停下了练功，找到爷爷问出了自己的疑问。
王四爷听完孙子的描述和问题，很是了然地说道：“看来是我孙子已经长大了啊...在爷爷解答你的疑问之前，我要和你说明一件事情。爷爷在你小时候教你练这些，主要还是因为你身体底子比较弱，让你强身健体的。说是什么内功，也不过是为了引起你的兴趣。现在你的身体已经调整过来，比很多同龄的孩子还要好不少，你可以不用再每日打坐了。还有点兴趣的话，每天站站桩，或者练一练动功就可以了，没什么意外的情况下，保你身健体康地活个大几十岁还是没有问题的。。。你现在上初中了，每天打坐还要占用你不少的学习和休息的时间，晚上睡不了早觉，中午也少了时间和同学们玩耍，你先想一想还要不要练这个东西咯”。
“都练了六七年了，我都已经习惯了，不过最近练这个有时不但没有什么效果，还浑身不舒服。我其实知道，您好像一直不太愿意教我们这些东西，只希望我们读书读个名堂出来，不过这个打坐和神神鬼鬼应该还是没有什么大的关系吧？还是对身体好的事情，您不如详细和我讲一讲，我现在是什么情况？就算后面真的不练了，我也好“死”个明白啊？”，王知恩回答道。从这话来看，这孩子虽然上课爱开小差，下课喜欢玩闹，不过求知欲其实还是挺强的，要不光靠脑子也难维持住好成绩。
“也好，不过要讲清楚你现在的状态，还能让你听得懂可不是件简单的事情，爷爷书读得不多，你且听一听，至于这功还练不练你也可以后面再自己做决定。你练的打坐，小时候爷爷和你说过叫作周天功，往大一点讲就是道家的丹功，丹就是金丹的丹，你在一些小说和电视里可能也听过。”讲到这里，见王知恩有些兴奋又有些好奇的样子，王四爷又接着说道：“你也不用想的那么神奇，这功夫能不能真的让你练成神仙，爷爷也不知道，至少现在看来应该是不能的。爷爷这几十年，奇人怪事见过不少，但腾云驾雾、御风飞剑的人没有见到过，或许古时候有人做得到，或许只是典籍里面的夸大其词，不过延年益寿的功能还是有的”。
“你小时候，爷爷教你的也不是完整的周天功，其中练己、调药等步骤也只是和你说了名字，一直没有和你讲解过，你所练的只是其中的一种呼吸方... -->>
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