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喝！
夜轻歌大喝一声，将已经提起几分的铁锤猛然举过头顶然后借势砸向玄铁，‘噹~’一声巨响，那在火炉上烧的通红的玄铁被这么狂野的一锤砸下去只是平了一个菱角，连拇指大小也没有，不过最让藏龙老人惊讶的是吾思博这一锤下去并没有停止，而是借助这敲打的反震力量将铁锤再次举起然后猛然敲下……
‘叮~叮~叮~’
接二连三的响声传来，只见吾思博一遍又一遍的举锤敲打玄铁，很快便见到整个不规则的玄铁块的中间被敲打出一个凹坑。只是吾思博似乎也经受不起这强烈的反震力道一般，缓缓的听了下来，只见其整个手臂都肿了起来。
狠狠的甩了甩双臂，强行忍住剧痛，吾思博不好意思的看着藏龙老人道尴尬的道：“前辈，我这样做可以么？”
将手中的钱票小心翼翼的揣进怀里，拿起柜台上的烟斗‘吧唧吧唧’的吸了两口眯着眼睛道：“你这个让我怎么说呢，你懂的借力，懂得协力、懂得打力却自身的力太小，不足以发挥你所拥有的技巧。所以当前你要提升的是自己的力量，顺便掌握力的运用，力的运用不止借力、打力、协力，还有很多，需要你慢慢的发掘。至于你要怎么去增加自身的力量，就要看你自己能下多少苦了……哎……”叹了口气摇头坐在躺椅上闭目养神……
看了看臃肿不堪，红的泛紫的双臂，吾思博摇头了摇头暗道：“这样下一可不行，得想个法子，先去看看古籍吧，希望能找出一点管用的方法。”
不理会繁华大街上传来的嘈杂叫喝声，静静的走回听雨轩，吾思博急忙跑上二楼，走到‘肉身’这一分类不断的寻找着对自己有帮助的书籍、《肉体与精神》、《肉身的穴窍》、《经脉论》等等，都不是吾思博想要的，吾思博想要的是关于……
蓦然，吾思博瞟见了一本叫《肉身的亘古锻炼》，猛然抓起，只见这是一本书页金色，而充满古朴厚重气息的古籍，缓缓打开书页，只见一行行霸气无比的字体映入眼帘……
“肉身乃是人之永恒，人之精华所在，若想强大整体，必先强大自身。星力所修乃是精神，肉身所修乃是人魂。”
看到这里，吾思博很是迷茫的想到，难道精神和人魂不是一种？想到这个问题，吾思博继续看了下去……
“吾等人魂乃是指三丹田，内在以星力磨打丹田、外在强力磨合肉身，以求双管齐下，治标亦治本。”
“内在丹田打磨，是要突破自身星斗漩涡的限制，漫布三大丹田：气海、檀中、紫府。随即在三丹田汲取星力，虽说吸收星力的量不会变，但是却可以增加自身的容量。在利用三丹田的星力冲击各大穴窍，巩固肉身。外练筋骨皮，通过强力的锻炼达到筋骨柔韧而不是力量，皮肤如钢铁却不失弹性。”看到这里，吾思博不自觉的捏了捏自己的皮肤，发现自己的皮肤似乎很是娇嫩，很是失望的继续看下去……
“外练分为三个步骤：
一、炼皮：冰火两重天，以极热极冷刺激皮肤，若有裂开，则以星力修复，反复坚持则可成道。
二、炼骨：强化锻炼，以外力强横自身，以达到骨骼强... -->>
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