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“大家就在原地休息一会儿，你们身上的所有不适，等一下就会消失，吃了午饭之后便各自回到房间休息，两点钟的时候，再到操场集合，还有一项简单的训练，现在可以解散了。”
“是，教官。”参差不齐的声音响起，他们身上的疼痛都还未消退，现在连说话都好像非常的吃力。
但当他们听到徐有才说下午还有一项简单的训练，心中又是一紧，上午就泡澡都泡成这个样子，刚开始确实很舒服啊，但后来又怎么会演变成这个样子，让这一群连自己的生命都不在乎的战士们都有些害怕了，下午的训练又会是什么？
一群人就这样赤条条的站在操场上，连穿衣服的力气都没有，尤其是有几人的衣裤已被徐有才使用暗劲震成了碎片，看来只能光着屁股，回到营房了，好在基地是全封闭式的，并无外人看见。
徐有才交代完之后便走回来的自己的住处，不愧是一群铁血军人，如果换成是一般的人，现在恐怕早就已经在不起来了，战士们出来之后基本上都还能够站在地上，虽然有的人是扶着东西，但也证明了他们身体的强悍，自己虽然能够提供这些根据他们各自身体状况，而调配出来的药水让他们浸泡，但这些也要靠他们自己去吸收，从刚才的效果来看，应该还很不错，百分之九十以上的药液精华，都被他们全部吸收了，而且战士们也全都坚持了下来。
因为在他们浸泡的同时，徐有才将所有的神识都放了出来，将每个人的状况都纳入到脑海中，最主要是为了防止他们在侵泡的时候，因为坚持不住在水中窒息而亡。
下午，经过短暂的休息之后，徐有才来到了操场，所有人都排好了队等待着他的到来，有的人的手脚，到现在为止，仍还在止不住的有些轻微颤抖，但他们都笔直地站在操场上。
“相信大家休息了几个小时，身体也应该恢复的差不多了，下面我们将进行另一项训练，这个训练并不复杂，非常的简单，只是做一个动作就可以了，几位将军和教官就不用参加了，你们只要在做一旁坐着休息就好了。”
听到自己不用训练，陆轩松了一口气，经过上午全身像蚂蚁在身体里面撕咬一样的难受，并且还整整持续了三个小时，这让陆轩这个从死人堆里爬出来的硬汉，也差点坚持不住。
他们从队伍中走出，都用同情的眼光，看着周围的士兵，虽然只是做一个动作，但想起上午也只是泡一下澡而已，再简单不过了。但没想到的是，就是这样一个简单的事情，但他的过程却不是那样的简单。
现在估记下午的训练也没有那样轻松吧，“现在所有人都分散开了，间距一米左右，”等到战士们各自站好，徐有才来到正前方准备好的高台上。
“下面我们进行下一个项目的训练，时间也是三个小时，非常的简单，只是做一个动作就可以了，但要保持不动，坚持到三个小时才算合格，这套锻炼方式分为七个动作，什么时候能将第一个动作坚持到三个小时，什么时候就可以学习第二个动作，我现在给大家示范一下，大家跟着照做就可以了，”徐... -->>
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